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Un buen zapato de trekking es fundamental para los deportes al aire libre; a la hora de subir un cerro, caminar por senderos, explorar terrenos o bien aproximarte a la montaña o lugar de escalada. Para elegir el correcto debe tener; buen agarre, que sea funcional a tu objetivo – según el terreno, clima y ritmo que vayas- y que sea cómodo. La caña depende del objetivo, pero se recomienda que sea alta o media para proteger tu tobillo de las torceduras en los terrenos irregulares; propios de la zonas de trekking o montaña.
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Category Archives: Trekking
Estudio: Los paseos al aire libre te hacen feliz
Científicos británicos y estadounidenses publicaron nuevos estudios que demuestran que caminar en grupo por la naturaleza ayuda a combatir el estrés y mejora la salud mental.
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Travesía en el Alto Loa
-Hace seis años atrás, a propósito de mi escuela como guía de turismo recorrí por primera vez los parajes del Alto Loa. Recuerdo haber estado con mis compañeros, bajando desde el camino que une los geysers del Tatio con el poblado de Caspana y haberme sobrecogido con la inmensidad de aquella pampa. Ese sería el comienzo de un peregrinaje que, hasta hoy, sagradamente realizo año a año.
Texto y Fotos: Juan Ignacio Marambio
Expedición a Isla Madre de Dios
Hace ya más de 10 años que estudio, leo, observo y converso con mis amigos sobre isla Madre de Dios. Leo sobre las expediciones extranjeras que han explorado la isla: italianos, franceses, polacos, ingleses y quizás cuantos más. Pertenezco al Club Alemán Andino, DAV, señero en montañismo en Chile, el más antiguo del país y con pujante actividad y la Sociedad Chilena de Exploración, Sochex, con la que me atan lazos desde su fundación en 1983 y con la que hemos recorrido Chile desde el punto tripartito en la frontera norte hasta el canal Beagle. En el seno de estas dos agrupaciones buscaré acompañantes en esta aventura.
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Trekking Pampa Frutilla lago Constancia
El Parque Nacional Puyehue es uno de los más grandes y más visitados de nuestro país y sin embargo aún esconde parajes vírgenes y raramente visitados. Esa cualidad es la que me impulsó durante años a recorrerlo de forma casi completa, descubriendo paisajes increíbles (como el lago Constancia o el cerro Pantojo) a los que a veces solo se llega después de explorar bastante.
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Ascenso al Monte Ferrier
La Cordillera Paine, con sus 4 principales grupos montañosos, Paine Grande, Cuernos del Paine, Almirante Nieto y Torres del Paine atrae gran cantidad de montañistas, de diferentes partes del mundo, que se animan a alcanzar las escarpadas y gélidas cumbres de este remoto lugar de la Patagonia chilena. Sin embargo, las cimas no solo se concentran en el denominado macizo Paine: los límites al poniente y al sur de esta área protegida se encuentran rodeados de bellos cordones montañosos.
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Trekking al Glaciar O’Higgins
Como parte de una serie de relatos de cicloturismo y trekking, Rafael Gómez nos cuenta de las maravillosas -aunque no muy claras- rutas que rodean el glaciar O’higgins, un despoblado lugar de la Patagonia donde el gélido paisaje de hielo, montaña y bosque es aderezado por la calidez de sus muy contados y pioneros habitantes.
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Posturas de Yoga para mountainbike y trekking
Compartimos 10 asanas ideales para quienes andan serpenteando a dos ruedas por senderos infinitos, o paso a paso, hasta nuevas alturas y perspectivas. Continue reading
Aventura Monte San Lorenzo en Cochrane
La segunda cumbre más alta de los Andes patagónicos australes, el San Lorenzo (3706 msnm) le dio el nombre a esta primera carrera de aventura en la zona, en la cual durante dos días, se recorrieron a pie, en kayak y MTB los pies y glaciares del macizo, así como los senderos Refugio de Agostini, Laguna San Lorenzo y Laguna Nacimiento Río Tranquilo. Continue reading
Más de 150 competidores participaron del Aysén Run – Garmin 2014
Más de 150 corredores nacionales y extranjeros fueron protagonistas de una de las carreras más exigentes realizadas en nuestro país. Se trata de la “Aysén Run – Garmin 2014”, competencia que por su geografía, clima y entorno han dado lugar a uno de los desafíos más extremos, cuyo rigor de la prueba, incorporó pasos por ríos, senderos y caminos rurales muy técnicos con altimetrías variables durante todo el recorrido. Continue reading
El salvaje Chaitén del Parque Nacional Corcovado
Casi como una fortaleza el volcán Corcovado se encuentra rodeado de una serie de lagunas de origen volcánico que con su color celeste y turquesa esconden en su belleza su real naturaleza que nos hizo pensar más de una vez que nos encontrábamos casi en mar abierto. Como si no fuera poco, más allá de las lagunas se encuentra nuevamente otra barrera más. Ésta, sin lugar a dudas iba ser el dolor de cabeza de nuestra expedición: la inmensidad del bosque lluvioso costero valdiviano. Continue reading