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Tag Archives: Trail

Cerrando un tremendo proceso en Lircay

El trail se tomó Chile durante todo este año 2016, desde Valle Las Trancas hasta los Altos de Lircay, fueron más de 300 los competidores, quienes disfrutaron de principio a fin, combatiendo fuertes vientos, lluvias inesperadas y largos kilómetros, con el sólo fin de ser parte de un deporte que día a día va creciendo en nuestro país.

Texto y fotos: Cristián Valencia

Los que saben de trail y que son parte del alma de este deporte en Chile saben que de lo que hablo; con una serie de eventos que comenzó en abril en en el Valle Las Trancas y que el 26 de noviembre convoco a 373 competidores que se atrevieron a surcar los senderos propuestos en las 3 rutas de una carrera se desarrollo en la reserva nacional Altos de Lircay, que fue por su tercera versión y que sin duda es la preferida de los seguidores de este circuito, que tuvo 6 fechas a lo largo de este bello país con una orografía única y especial para la práctica de este deporte.

Tercera versión que me toca animar y en la cual obviamente me preocupe de recorrer parte de la ruta el día previo a la competencia, escogiendo esta vez la ruta de los 20 km en el bello sector del Sillahur y bosque de lengas, que pondría a prueba a los corredores el día siguiente. Con un clima totalmente favorable salimos con unos alumnos a soltar piernas y disfrutar de los senderos de la reserva, que nos regalo exquisitas vistas que lamentablemente no tuvieron los corredores al día siguiente. Una ruta disfrutada de principio a fin a pesar de su carácter técnico, ya que cada detalle con que la naturaleza adornaba nuestro paso hizo que fuese tremendamente agradable cada kilometro recorrido.

Cerrando un proceso

Fuertes vientos y una anticipada lluvia en la noche previa, hacía peligrar el desarrollo del evento, o por lo menos tal cual como se había planteado desde un comienzo, porque de hecho fue así, ya que por motivos de seguridad, la organización tomo la decisión de recortar la ruta dejando la distancia mayor en 42 km con un control y recomendaciones mas estrictas de lo acostumbrado a los ansiosos corredores que a eso de las 8:15 de esa mañana largaron rumbo al rudo desafío.

Los protagonistas de esta distancia fueron el francés radicado en Curicó, Fabien Beaufils y una de las corredoras más queridas en Chile, Katherine Cañete quien logró  meterse dentro de los primeros 5 corredores en cruzar el pórtico de esa ansiada meta, en una competencia con un clima muy caprichoso que le otorgo mas sazón al evento.

En las distancias menores brillaron, el cumpleañero local Fernando Carrasco y la extrovertida Nicole “Saltamontes” Valenzuela en 28 km. La carrera además sirvió para definir el ganador de un circuito que sumo puntaje fecha a fecha para así coronar a Pedro Núñez, un corredor de bajísimo perfil del team K-Runners, quien junto a Yamilè Rubio de Green Trail ganaron un viaje para poder competir en cualquiera de las competencias con las que la productora tiene alianzas a lo largo del continente.

Tarea pendiente

En lo personal queda la tarea pendiente de conocer el famoso Enladrillado, un lugar que no ha dejado indiferente a quienes han tenido la suerte de recorrer ese sector de la reserva, que cada año recibe a mas amantes del deporte outdoor que van en búsqueda de sus hermosos senderos.

 

Trail Run Santa Elena: Una carrera de montaña para todas las edades

 

En su tercera edición, el macizo cordillerano que rodea el valle de Santa Elena será escenario de este Trail Run o carrera de montaña, una cita deportiva especialmente diseñada para convocar a toda la familia. Los circuitos son parte del proyecto inmobiliario Santa Elena de Chicureo, que ha destinado cientos de hectáreas para la práctica de deportes outdoor.

“En cada uno de los circuitos, el paisaje juega un papel protagónico, ya que permiten apreciar toda la extensión del valle Santa Elena y su singular geografía, que incluye farellones, flora y fauna nativa y quebradas naturales, que convierten a esta zona en el lugar ideal para el desarrollo de este tipo de competencias, donde todos pueden participar”, explica Diego Croquevielle, gerente general del proyecto Santa Elena de Chicureo

Con senderos y rutas de distinta dificultad, el evento permite que niños desde 5 años de edad participen en la categoría de 2K y desde 12 años en la categoría de 6K, ya que son carreras de corta distancia, no competitivas y con pocos desniveles.

Para los deportistas más avezados están las categorías de 14K y 22K, que recorren todo el perímetro del valle Santa Elena, incluidas quebradas que en esta época del año están secas, cuevas, la parte alta de los farellones y una zona de petroglifos, la cual estará debidamente señalizada para no producir daños.

“Las categorías de 14K y 22K ofrecerán una experiencia única a los competidores, con circuitos técnicos, que cuentan con desniveles de mediana y alta dificultad. Están pensadas para  corredores entrenados en estas distancias y con algún conocimiento en carrera a campo traviesa”, explica Víctor González, director de Aventura Aconcagua, empresa con más de 16 años de experiencia en eventos deportivos de montaña.

El Trail Run Santa Elena contará con todas las medidas de seguridad como señalética, banderilleros, puesto médico de avanzada, servicio de rescate en ruta y puestos de abastecimiento.

La primera partida es a las 9:30 AM y la carrera es una fecha oficial del circuito Trailrunning Aventura Aconcagua, que entrega puntos para el premio final. Las inscripciones ya están abiertas en el sitio web www.trailrunsantaelena.cl e incluyen una polera, número de competencia, chip de control de tiempo, abastecimiento en ruta y medalla Finisher. Los primeros lugares generales recibirán además como premio regalos de los auspiciadores.

El valor de la inscripción es la siguiente:

02K: $8.000

06K: $12.000

14K: $16.000

22K: $18.000

Trail a los pies del Lonquimay

Andesgear Corralco Challenge by Garmin es una carrera de Trail Running que recorre íntegramente la maravillosa e imponente Reserva Nacional Malalcahuello-Nalcas, en la Región de la Araucanía, en circuitos de 15, 32 y 70 kilómetros, por milenarios bosques de araucarias, a los pies del Volcán Lonquimay.

Se trata de una corrida de montaña que debutó exitosamente en noviembre del 2015 con la participación de más de 450 corredores, entre ellos grandes exponentes del trail nacional. Esta versión también contará con deportistas consagrados como Verónica Lobos,  Pablo Pérez y Boris Orrego, además de runners provenientes de Argentina, Brasil, Ecuador, Colombia, Estados Unidos y Francia. Las categorías de 32 y 70 K entregan puntos, a todos quienes completen la carrera, para el Ultra Trail del Mont Blanc, el evento más importante a nivel mundial en esta especialidad.

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Este 2016 serán 700 los participantes, quienes el próximo sábado 12 de noviembre competirán en las categoría femeninas y masculinas de 18 a 29 años; 30 a 39 años; 40 a 49 años; 50 a 59 años; y 60 años y más. Del total de inscritos, 40% son mujeres.

El Director de Carrera Tomás Garcés, de AndesChimp, describe la experiencia como “una oportunidad de realizar el deporte que nos apasiona,  en un entorno de ensueño”. Agrega que “hemos diseñado los circuitos, la logística y el plan de seguridad en conjunto con la Conaf, para intentar ofrecer la mejor experiencia a todos nuestros competidores”.

Más información en:

www.corralcochallenge.cl

https://www.facebook.com/RutaNomadeChile

https://www.instagram.com/rutanomade

RUN CAMP UNDER ARMOUR

Gran jornada la propuesta por la marca estadounidense que trajo por primera vez a Chile este evento que convoco a 25 corredores a asumir el reto de subir las 40 curvas de la cuesta del camino a Farellones, recorriendo una distancia de 16 km de pavimento con cerca de 30º C que le dieron un muy buen ingrediente a esta experiencia, que ya se presentaba como un reto digno de temer para quienes no hayan entrenado en estas condiciones.

Por Cristián Valencia

El evento comenzó mucho tiempo atrás, generando la convocatoria y escogiendo a quienes serían los afortunados participantes, ya sea por su nivel de preparación física, dado que fueron escogidos por su expertís en distintas disciplinas como triatlón, trail running y por su puesto running, ya que el evento fue desarrollado en su totalidad por pavimento, una superficie que para mi había quedado en el pasado con mi pasión por los senderos. Sin embargo no podía rechazar una invitación que pondría a prueba mis rodillas y ego, dado que parecían muy tentadores esos 16 km en subida y 1500 metros de desnivel, con la vista de la hermosa cordillera de fondo.

Dentro de todos los participantes, la marca consideró la presencia de afortunadas personas escogidas a través de redes sociales, quienes tuvieron que pasar por un estricto control y exámenes para medir su resistencia y capacidad (prueba de ergoespirometrìa-VO2 max) . de todos los escogidos para desarrollar el examen, los 5 de mejor rendimiento fueron clasificados e invitados a integrarse a esta primera versión.

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El reto

Uniformados totalmente por la marca, a eso de las 17:00 del sábado 5, nos dieron la largada después de unos entretenidos ejercicios desarrollados por el entrenador Raul Mora, quien se encargo de activar la musculatura de los presentes, calmando la ansiosa espera y encendiendo el ánimo.

Tres puntos completamente abastecidos y muy necesarios dada la temperatura, esperaban el paso de los corredores, que dentro de ellos contaba con la presencia del más destacado triatleta de nuestra historia, Cristián Bustos y el tremendamente sencillo ganador de los 160 km de la ultima versión del Endurance Challenge Oscar Olguín. Si bien fue un evento no competitivo, no me queda duda alguna que había una gran lucha de egos, por demostrar quién podía ser el que completaría el recorrido en menor tiempo.

Po mi parte, a pesar de ser pavimento, (dada mi alergia por esta superficie) disfrute cada paso compartido con gente de tanta energía, no solo por los participantes, sino también por la energía de un equipo de producción jugadísimo que no dejó un punto al azar, esperándonos con una exquisita recepción con asado de cordero incluido en el Lodge Cordillera, lugar donde se cerró de magistral manera un evento que puede tener mucha proyección y que sin duda buscará otros horizontes en algún punto de nuestra larga y estrecha faja de tierra.

Monte Marathon: el 5K más fiero de Alaska

¿Te imaginas que es lo que puede llevar a corredores de talla mundial como Kilian Jornet y Emelie Forsberg a correr un 5K? Este video nos lleva a Seward, Alaska, donde seremos testigos de una de las carreras de montaña más duras, difíciles y rápidas del mundo. La carrera del monte Marathon sea realiza todos los 4 de julio y aquí vemos como fue la participación de los atletas antes mencionados, que en 2015 trajeron a los hostiles parajes de Alaska toda su habilidad y perspectiva, consolidandi este evento que tiene una atmósfera realmente eléctrica, que le hace justicia a la histórica tradición del Mount marathon

En Magallanes: Ultrafiord 2016

Tito Nazar nos cuenta su historia en esta duro evento de trail running, donde se desafió a correr 70K, explicándonos también su punto de vista sobre lo que significa ser autovalente en una carrera en estos hostiles confines de la Patagonia.

Texto: Tito Nazar
Fotos: Graciela Zanitti- iloverunn.com

Ultra Fiord (UF) hace charlas en varios países del mundo. Previo a inscribirme para correr mi última carrera, la Ultra Trail Torres del Paine, hubo una plática donde se tocó casi sin querer la Ultrafiord 2016. La UF se me incrustó en los ojos por siempre… y sólo sabía que debía correr los 70 K. Como la carrera es tan grande en términos mediáticos, si uno la estudia huele que es un evento internacional. El sitio web tiene un e-book con testimonios y fotografías, donde el comentario general es que el evento tiene una maravilla escénica épica, sumado a rudeza titánica de la Patagonia austral, a sólo 1500 K de la Antártica.
Barriales por mil, viento seguro y precipitaciones, eso se pronosticaba para los días de la carrera. Se podía sentir una tensión en el aire nunca antes percibida por mí en otras carreras: Ultra Fiord sonaba a algo salvaje y duro. Quien no asuma tal cosa se está metiendo en un desafío mayúsculo que le puede traer sorpresas contrarias.

Últimos metros para la meta de los 50/70 K. Después vendría un río de unos 10 metros de ancho, cruzando hasta las rodillas. ¡El último toque de las gélidas aguas patagónicas para éstas categorías! Foto de Graciela Zanitti

Últimos metros para la meta de los 50/70 K. Después vendría un río de unos 10 metros de ancho, cruzando hasta las rodillas. ¡El último toque de las gélidas aguas patagónicas para éstas categorías! Foto de Graciela Zanitti

Silencio y Nieve
Aún me considero más montañista que corredor. He visto gente en carreras que no tiene conocimientos de orientación, se meten a proyectos que les quedan muy grandes, no conocen de meteorología y muchas veces no son auto-valentes en la naturaleza. Van al cerro con amigos y en las carreras, por tanto si un puesto de abastecimiento no está (por dar un ejemplo), lo pagan mucho más caro que gente más experimentada en el cerro.
La montaña es un templo hermoso, que en su vertical presenta satisfacciones de tantas maneras como cantidad de personas hay en el planeta. En lo personal el circuito de UF fue de esas experiencias con mucho más sabor de lo que se vive en otros circuitos.
El sendero en general era de infinitas bajadas y subidas, pero cortas, permitiendo correr mucho. Una particular trepada fuerte, previo a la altura máxima (840 msnm) sería la zona de más exposición a los elementos cabrones de la Patagonia; sería un punto clave para el desenlace camino a la meta.
Tuve el gusto de correr con José Miguel de la Fuente (CHI) y Jordi Tosas (ESP). Al pasarme una vez me dice “tranquilo” y sigue su curso con un movimiento de manos muy peculiar y el ritmo más constante que haya visto en subidas-bajadas-plano.
Un sendero súper bien marcado que me dejaba contemplar el paisaje. Bosques tupidos otoñales rojizos, naranjos y verdes con una humedad altísima, con copos de nieve pequeños, de esos que caen lentamente como en las típicas películas japonesas, el piso acolchado por las hojas caídas.
En el bosque poco molestaba el viento, pero a la poca exposición se aparecía una sensación térmica del terror. El aire frío y penetrante, el silencio y la nieve cayendo casi toda la jornada darían un romanticismo a la carrera que me tendría embriagado de emociones profundísimas.

El otoño había llegado a los Fiordos y a pesar que las nubes no dejaban ver todo, se acoplaron al sol en tonalidades infinitas de tenues colores. Foto de Graciela Zanitti

El otoño había llegado a los Fiordos y a pesar que las nubes no dejaban ver todo, se acoplaron al sol en tonalidades infinitas de tenues colores. Foto de Graciela Zanitti

Sobredosis de Belleza
Se viene una trepada dura pero de suelo firme; le pongo algo fuerte porque el cuerpo me pide darle a tope, llego a la parte alta, y un plano con un puesto de abastecimiento. Espero a José Miguel, y él toma el frente mientras Jordi aparece de nuevo. Viene un sección preciosa con un entorno tan verde que es para mirar y escuchar por horas. Un cruce de río y de nuevo a trepar por pendientes suaves y cortas. Empiezo a pillar gente de las 100 M, 100 K y 50 K. Viene por fin otra subida fuerte y se nota rápidamente que la temperatura baja, anticipo que viene la temida zona montañosa por lo que, mientras camino, para no enfriarme, voy colocándome la tercera capa y mi bandana. JM y Jordi quedan algo más atrás.
La salida de la foresta a la montaña es abrupta y hostil. El viento empieza a pegar, trayendo consigo nieve que está en el piso y que también cae de las nubes, que están no mucho más arriba. Comienzo caminando para tantear el terreno, pero al llegar al plano veo que es corrible, por lo que elijo ponerle fierro para bajar y estar más protegido de los fríos.
El paisaje es tan bello. Nadie levanta la cabeza, muchos caminan, no supe cómo podrían caminar con tanto frío. Estamos metidos en los macizos mismos y a la derecha tenemos un glaciar digno del olimpo. A pesar de que las nubes cubren mucho, la belleza es absolutamente majestuosa. Los fiordos están esculpidos por los artistas más virtuosos del universo. UF entrega una sobredosis de belleza realmente única en el mundo.
Avanzando por la parte más alta, rocosa y nivosa del circuito, por fin se pierde altura entrando en zonas vegetales, comenzando con matas y árboles bajos que van ganando altura y grosor en sus troncos a medida que la altimetría se acerca a cero. La zona es altamente resbalosa, húmeda y divertida. Pero aparece el barro y mientras lo esquivo comienzo a asumir que ésta es la famosa zona que tanto vi en libros y escuché de la boca de la gente, por lo que pronto elijo poner el pie donde sea con tal de bajar rápido y no enfriarme. Si corro genero más calor y no importa cuánto me moje los pies, el cuerpo haría su parte mientras mantuviera el movimiento.
Bajando sorteamos un valle que llevaba un río con un agua maravillosa, digna de la Patagonia indómita. Paré un par de veces a abastecerme de ella… ¡demasiado tentador!

 ¿Aguantaré el frío en los pies hasta el final? De la zona montañosa venía una bajada tan mojada, que entre hojas y ramas y barro, la cosa se volvió técnica. Acá el primer cruce de río con cuerda

¿Aguantaré el frío en los pies hasta el final? De la zona montañosa venía una bajada tan mojada, que entre hojas y ramas y barro, la cosa se volvió técnica. Acá el primer cruce de río con cuerda

Con responsabilidad
El encanto de UF es ciertamente una cosa de otro nivel. Algunas carreras son para pasar un rico momento, otras son para desafiarte al extremo por el entorno inhóspito, otras tienen un poco de todo. Aquí estamos hablando de una carrera dura, no para principiantes; como desafío es una carrera hostilmente brutal.
Muchos saben que en la presente edición murió un corredor de 100 Millas: Arturo Martínez. En los medios locales se han fundado una cantidad de opiniones infinitas, para estar leyendo días. Es por lo anterior que me abstengo de estar del lado del corredor o del lado de la organización, o más políticamente decir que es culpa de ambos sin “buscar culpables”. Sí me atrevo a agregar que creo, firmemente, en la consolidación de distancias; creo que un corredor debe meterse en tramos que le acomodan y casi le quedan chicos. Ultra Fiord es una carrera para gente preparada, para gente que entrenó responsablemente para la distancia elegida. La pregunta que deberíamos hacernos ante cualquier carrera es: ¿soy capaz de autovalerme, en caso de emergencia, por 24 horas o más? Si la respuesta es no, hay que bajarse de distancia y así sucesivamente, hasta que la respuesta sea un sí. Es muy peligroso confiar en que los organismos te rescaten. Es una opción, pero a mi forma de ver, muchos runners sin puestos de control, mapas y charlas técnicas poco podrían hacer por ellos mismos en las distancias que se meten y eso los hace, desde ya, .un peligro para sí mismos y la organización. Invito al lector en concentrarse en la auto-valencia y consolidación de distancias antes que ponerse en manos en terceros.
Estar fuera de la zona confortable requiere preparación muy seria. No estoy culpando a nadie. Sólo reflexiono qué puedo hacer yo para evitar depender del resto y evitar al máximo esperar ayuda externa y cruzar los dedos que me puedan salvar de mi apuro. Ultra Fiord fue una carrera que pienso repetir.

El frío, atacando por la lateral, nunca cesó. Moverse rápido era la clave para poder disfrutar del paisaje, mientras más lento el ritmo, de seguro más el sacrificio para salir de ahí

El frío, atacando por la lateral, nunca cesó. Moverse rápido era la clave para poder disfrutar del paisaje, mientras más lento el ritmo, de seguro más el sacrificio para salir de ahí


 

Agradecimientos
Agradezco a Volkanica Outdoors por apoyarme para ir a la carrera

Test Trail Cristián Valencia: Polera VTR Mesh SS

Debo reconocer que poco conocía acerca de la calidad de esta tremenda polera antes de usarla, la VTR Mesh SS, ya que pertenece a una marca noruega, Helly Hansen, más asociada a lo náutico y a la alta montaña, que al trail running; sin embargo me ha sorprendido gratamente la tecnología aplicada, teniendo todo lo que uno busca al correr o entrenar durante horas, es decir, que sea una polera cómoda, respirable y que seque pronto la transpiración.

Esos son los ingredientes fundamentales para la polera un corredor, sobretodo de largas distancias, donde el paso del tiempo hace de las suyas, incomodando en el proceso, sin embargo este no es el caso, dado que tiene mayor respirabilidad en las zonas donde uno lo  necesita (parte baja de la espalda y bajo el brazo) y no abusa de costuras innecesarias que pueden dañar zonas sensibles.

 

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
 Fabricada con un material muy ligero (x-cool), de secado rápido, muy suave al tacto, sin utilizar costuras en partes innecesarias y con un FPS 40 lo cual da un componente importante para el cuidado de nuestra piel.
Paso a evaluar, de 1 a 5, los distintos puntos que me parecen importantes para este tipo de prenda.

 

Ajuste al cuerpo: No es una prenda holgada sin embargo tiene un ajuste suave y cómodo que se agradece con el paso de los kilómetros, sobretodo en el caso del trail running, donde requerimos de más horas de desplazamiento y de un mayor rango de movimientos que en la calle evaluación: 5

Transpirabilidad: Es una prenda que permite la pronta evacuación de la traspiración, con un secado muy rápido, sobre todo en zonas claves como en la parte baja de la espalda, bajo el brazo y en hombros, donde pasan los tirantes de la mochila de hidratación. Esta característica hace que mantenga su ligereza al no acumular el peso con la humedad. Evaluación: 5

Respirabilidad: Una de las características principales de la tecnología(X-Cool) de esta polera es la que le proporciona una muy buena respirabilidad, que otorga una sensación de comodidad incluso con el paso de los kilómetros y horas, dado que posee una diferenciación de tela en las zonas que requieren mayor ventilación, por ende mejora la capacidad de termorregulación. Evaluación: 5

Costuras: El material, como sus costuras, es muy suave por lo que se descarta la posibilidad de tener rozaduras en lugares indeseados. Evaluación: 4

Reflectantes: Tanto en la parte frontal como en la espalda, cuenta con material reflectante que permite buena visibilidad en caso de correr de noche o en condiciones poca luz, proporcionando mayor seguridad al usuario. Evaluación: 4

Durabilidad: Buen material y resistente a los embates de las ramas y espinas que encontramos en los senderos, a pesar de su ligero material. Evaluación: 4

 

CONCLUSIONES:
 Después de probarla corriendo por senderos de distintas zonas de nuestro bello país, así como entrenando en distintas condiciones climáticas, incluso después de varios lavados, se nota claramente  la versatilidad y tecnología aplicada, ya que se sintieron sus virtudes, agradeciendo su simple pero lindo diseño, que no me deja dudas a la hora de recomendarla como una de las mejores del mercado.

PUNTOS ALTOS: Prenda de secado rápido, cómoda, muy respirable y con protección de radiación solar.

PUNTOS BAJOS: Elevado precio

 

DÓNDE ENCONTRARLA: en todas tiendas Helly Hansen (Mall Costanera Center, Mall Sport, Mall Alto Las Condes)


 

Test Trail

Para mayor información: :

Fan Page: https://www.facebook.com/HHChile

Twitter: https://twitter.com/HellyhansenCH

Valor: $39.000

Disponibilidad de colores: Azul y Negro

 

Así fue el Desafío Cumbres Mountain Hardwear

Con un día espectacular, más de 100 atletas se congregaron en los faldeos del cerro Parva a los 3.570 msnm., para dar comienzo a la tercera versión del Desafío Cumbres, esta tremenda competencia de Sky Running que recorre 20K y 24K en las respectivas categorías, alcanzando cumbres de hasta 4.950 msnm.

En el campamento todos permanecían expectantes, y la jornada se alargaba. Luego de 3 horas se divisa al fin a los primeros corredores acercándose hacia el campamento. El primer corredor de 3 Cumbres en cruza la meta es el francés Guillaume Daudon, con online casino un tiempo de 3 horas y 17 minutos, seguido muy de cerca por el chileno Felipe Bishara con un tiempo de 3 horas y 18 minutos.
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