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All posts by teresa arnaboldi

Para que no te falten Proteínas

 ¿Qué tipo, cuánto y cuándo tengo que tomar de proteínas? Estas preguntas los deportistas se las hacen constantemente y cada uno ha concluido algo respecto a las. Todos los atletas están conscientes o cuentan con alguna fórmula nutricional a seguir: un vaso de batido de proteína una hora– como mínimo – después de entrenar. Ese consejo es el más común que hemos escuchado por años, pero ¿sigue siendo verdad? Parece que hay que evaluar las reglas de la proteína en cuanto a cantidad y tiempo de consumo.
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Familia Deportista: Los Anderson

“Surfear y vivir para Dios es una aventura en la que hay experiencias nuevas cada día. Esa experiencia involucra el cuerpo, el alma, y el espíritu, que nos conecta aún más con Dios”. Esta frase refleja a la familia Anderson, y se encuentra plasmada en “La biblia del surfista”, el nuevo testamento enfocado a los amantes de las olas y la fe.

Por Camila Avendaño
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Portafolio fotográfico de Xabier Azcárate

Nací en 1988, en la ciudad de Viña del Mar. Descubrí mi interés en la fotografía alrededor de los 10 años, cuando por motivación de mi hermano mayor, me introduzco en el mundo del skate, donde   se abrió mi percepción respecto a todo el trabajo audiovisual que soporta los medios; uno de los skaters que me marcó en particular fue Lionel Muñoz,¡gran valor! Empecé en la fotografía a la edad de 17 años de forma autodidacta y con cámaras básicas. Cuatro años más tarde, adquirí mi primera cámara semi-pro, la que me ayudó muchísimo a mejorar mi técnica, y a empezar a apreciar la importancia de la luz natural.
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Desafiando el Amazonas Peruano

Cuando escuchamos la palabra Amazonas despiertan imágenes como las de la película Anaconda, con esas serpientes e insectos mutantes; o una selva lleva de furiosos aborígenes con taparrabo, arco y flecha, con sus caras pintadas dispuestos a matar a cualquier intruso que se cruce en el camino; o también podemos imaginarnos una linda foresta repleta de cariñosos y simpáticos animales y indígenas que bailan al ritmo de la música. ¿Cuál versión creen que es la más correcta?
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