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Las Carreras de aventura normalmente se realizan en entornos donde se necesita que los aventureros sean lo más autónomos posibles. Siempre es necesario que alguno de los integrantes del equipo sepa orientación terrestre y primeros auxilios, y además de esto, se solicita un equipamiento obligatorio que debe cargar el equipo en todo momento. Aquí te contamos algunos principios y reglas que atender, en cuanto al vestuario.
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Tag Archives: Luis Soto
Columna: Preparación para una Carrera de Aventura
En esta columna, que publicamos a días de que se celebre la segunda fecha del Columbia Adventure Challenge , Luis Soto nos cuenta cómo prepararnos físicamente para afrontar una carrera de aventura, entregándonos algunos lineamientos que nos servirán para aproximarnos a estos eventos: toda preparación física establece principalmente de forma individual e idealmente suscrita por una persona entendida en el tema, es decir un profesor de Educación Física o entrenador, ¡pero obviamente les dejamos unas pinceladas de cómo se puede entrenar! Continue reading