15 49.0138 8.38624 1 1 4000 1 http://outdoors.cl 300
consejos

¿Cómo preparar una carrera de montaña?

  En 4 semanas es el Desafío Cumbres, la primera carrera de montaña que ocurre en la región Metropolitana, después de los clásicos descansos y vacaciones de la temporada. ¿Si tuvieras un mes para preparar una carrera de montaña, qué harías? Aquí en Outdoors no obligamos a nadie, pero quisimos hacer el experimento -y les...Leer más

Columna: Preparación para una Carrera de Aventura

En esta columna, que publicamos a días de que se celebre la segunda fecha del Columbia Adventure Challenge , Luis Soto nos cuenta cómo prepararnos físicamente para afrontar una carrera de aventura, entregándonos algunos lineamientos que nos servirán para aproximarnos a estos eventos: toda preparación física establece principalmente de forma individual e idealmente suscrita por…Leer más