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Las Carreras de aventura normalmente se realizan en entornos donde se necesita que los aventureros sean lo más autónomos posibles. Siempre es necesario que alguno de los integrantes del equipo sepa orientación terrestre y primeros auxilios, y además de esto, se solicita un equipamiento obligatorio que debe cargar el equipo en todo momento. Aquí te contamos algunos principios y reglas que atender, en cuanto al vestuario.
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Tag Archives: consejo experto
Cuidados en la Montaña
Hay que tener claro que el montañismo conlleva ciertos peligros; practicándolo de manera correcta los riesgos disminuyen, transformando así a esta práctica en algo muy entretenido y estimulante.
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¿Cómo mantener la motivación entrenando?
La escalada es más que fuerza. El saber observarse a uno mismo, ordenarse, tener hábitos saludables, saber detenerse y aprender de los errores, en compañía de los amigos, es finalmente lo que otorga crecimiento y progresión en este deporte, que depende de manera fundamental del enfoque de la mente.
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Consejo Experto: La mochila de viaje, un eterno desafío
Al ser la persona más indecisa del mundo siempre empiezo a poner, sacar, poner sacar, poner, poner, poner. Incluso hasta el segundo antes de salir al aeropuerto termino agarrando lo que nunca había tenido considerado. Por esto mismo es que en esta ocasión daré algunas recomendaciones personales sobre cómo prepararse en este tema para un viaje.
Por Teresa Abumohor