Desde hace más de 10 años que el uso de los bastones de trekking se ha vuelto algo muy popular, especialmente entre las personas de mayor edad. Su uso se ha justificado mayormente la baja al stress en extremidades inferiores y la espalda, las mejoras en equilibrio y el ejercicio adicional que los bastones entregan para los hombros y brazos. Aquà quisimos integrar algunos detalles más por los que creemos que siempre es bueno llevar tus bastones. Continue reading
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Una vuelta por el volcán Puyehue
El 4 de junio del 2011, luego de decretarse el alerta roja a nivel 6 con más de 230 sismos por hora y una fumarola de nueve kilĂłmetros de alto, se produjo una gran erupciĂłn en el complejo volcánico Puyehue-CordĂłn Caulle. Hoy, tras años despuĂ©s de la explosiĂłn, damos una vuelta por el Volcán Puyehue sumando una cumbre más al proyecto de documentar los increĂbles volcanes que tiene la cordillera de los Andes. Continue reading
6 Consejos para Salvarte esta Temporada de Ski
Arreglar problemas cuando sales a esquiar, sobre todo si es algo que haces solo de vez en cuando, puede ser realmente traumático. En los Centros de Montaña, donde reina la regla de lo cool, lo que debes aprender antes que todo es a solucionar pequeños dramas, tĂpicos del equipo de rental o prestado, o de las condiciones que se dan en la altura. ¡Siempre hay que actuar con ingenio!
Empaca Ropa dentro de las Botas y Guantes
Este truco es simple pero ayuda mucho. Si uno no acostumbra a hacer bolsos con el bulto que significa llevar el equipo de ski, difĂcilmente puedes hacer caber todo. Botas y guantes te pueden servir para proteger anteojos y antiparras, u otras pertenencias delicadas. TambiĂ©n te puede servir para dejar ocultas todo eso importante que debes llevar y que a veces queda olvidado.
Lleva Bolsitas de TĂ©
Pon una bolsa de tĂ© o hierbas en una bota sopeada despuĂ©s de un dĂa cansador en la pista o el cerro y va a absorber la mayor parte de los olores apestosos. Tus compañeros de refugio te lo van a agradecer, sobre todo si compartes espacios con personas que no conoces. Estas misma bolsas, usándolas calientes, pueden ayudar a que esas ampollas que sientes que se van a formar por los malos ajustes del dĂa no crezcan. ¡Trata de que no se mezclen con las que vas a usar para preparar bebidas!
Usa Amarra Cables
Son muy ligeros, baratos y te pueden server para arreglar un montĂłn de cosas que se pueden romper en tu equipo. Para sujetar broches de botas o fijaciones que aĂşn no puedes arreglar, para reemplazar por los tira cierres (¡que se rompen siempre!), para asegurar equipo en el techo del auto o incluso a tu ropa. Lo que sĂ, no olvides tener un cuchillo a mano para poder soltarlos
Que no falte Duct Tape
¡El invitado fijo en todas las actividades de montaña! Un truco clásico es envolver tus bastones con un rollito de esta cinta, o usar tarjetas plásticas, dobladas a modo de tubo, para tener tu dosis en el bolsilos. Los usos son infinitos, pero parchan guantes, arreglan los cordones dañados, sirven para marcar tablas o incluso pueden improvisar parches, si no tienes algo más apropiado, para tu chaqueta de tercera capa.
Mosquetones, Mosquetones
Todos hemos visto un guante perdido en un lugar extraño de la pista cuando vamos arriba del andarivel. Trata de no ser tĂş esa persona, y consĂguete un mosquetĂłn viejo o en desuso con un amigo escalador, que deberĂa funcionar bien para sujetar cosas a tus pantalones o chaqueta, asegurando que nada se te salga al ir andando o en una caĂda.
Sube la temperatura del agua
Llevar una botella de agua o bolsa de hidrataciĂłn en un dĂa frĂo puede darte sorpresas. Si bien hay productos que evitan que tu suministro se vuelva un cubo, para equipamiento más standard puede tratar echándole azĂşcar o un concho de vodka que suba el punto de congelaciĂłn. Obviamente esto juega con tu deshidrataciĂłn; quizás es más fácil con la bolsa de agua, donde siempre tienes que soplar el resto de lĂquido de la manguera que es el que se tiende a congelar.