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Tag Archives: Mammut

Guía de poleras técnicas

Camisetas, poleras, remeras, como las llamemos,  son la prenda más básica que usamos. Sin embargo, a la hora de hacer deporte las poleras no son nada de simples. Deben contar con especificaciones técnicas para que cumplan con objetivos fundamentales; que sean cómodas, que te mantengan seco, funcionales y durables. Acá seleccionamos diversas camisetas de manga corta para hacer deporte.

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¡Gana un curso de Avalanchas con Mammut Chile!

Aprende a disfrutar la montaña responsablemente. ¡Mammut te regala un cupo para ti y un amigo para el curso de avalanchas AIARE – Nivel 1 a realizarse en Santiago del 14 al 17 de julio! Para concursar debes seguir a @mammutchile en Instagram y compartir una foto de tu mejor línea usando el hashtag #MammutAvalancheSafety. Las 5 mejores fotos, según nuestro jurado, pasarán a la final en donde la con más “Me gusta” será la ganadora.

Instrucciones:
1) Seguir a @mammutchile en Instagram
2) Subir una foto de tu mejor línea hasta el 6 de julio de 2016 a tu Instagram usando el hashtag #MammutAvalancheSafety y mencionando a @mammutchile. La cuenta debe ser pública, es decir, cualquiera debe poder seguirla sin invitación.
3) Si la foto fue sacada por otra persona recuerda etiquetarla.
4) El 7 de julio se subirán al Instagram de @mammutchile las 5 fotos finalistas.
5) Si pasas a la final, invita a todos tus amigos a entrar al Instagram de @mammutchile y dar “Me gusta” a tu foto.
6) El 11 de julio anunciaremos en el Instagram de @mammutchile al ganador.

Bases:
1. Las fotos subidas a cuentas privadas no podrán participar en la fase de jueces dado que no tendremos acceso a ellas, por ende tampoco podrán participar del concurso.
2. Solo podrán participar del concurso aquellas personas que sigan a @mammutchile y que usen el hashtag #MammutAvalancheSafety en la foto que quieran que concurse además de mencionar a @mammutchile en dicha foto.
3. Para la fase de jueces, se considerarán las fotos subidas entre el viernes 1 de julio a las 0:00hrs hasta el miércoles 6 de julio a las 23:59hrs.
4. El jueves 7 de julio a las 12:00 hrs se publicarán en el Instagram de @mammutchile las 5 fotos finalistas.
5. Se considerarán los “Me gusta” de las fotos finalistas en el Instagram de @mammutchile entre el jueves 7 de julio a las 13:00hrs y el lunes 11 de julio a las 23:59hrs.
6. El martes 12 de julio a las 10:00hrs se anunciará al ganador a través de la cuenta @mammutchile en Instagram y en el Facebook oficial de Mammut Chile.

Nómades: Ski en Japón

Tokyo, es una ciudad con casi 36 millones de habitantes y parada obligada para todo quien visita las montañas de Japón. Desde hace un par de años que esta tierra se ha convertido en destino invernal para muchos de los grandes esquiadores y snowboarders del mundo, principalmente por la calidad de la nieve, la cantidad y los increíbles “tree runs” que es posible ver en más de una película de esquí. Entusiasmados por conocer una cultura completamente distinta y por esquiar metros de nieve polvo, partimos con Javier y Álvaro a la última parada de nuestro viaje de esquí. Continue reading

Guía primeras capas inferiores

Se sienten las bajas temperaturas y para salir al aire libre no solo debemos proteger nuestros brazos y torso con camisetas, polar y chaquetas sino que nuestras piernas son fundamentales. Las primeras capas inferiores que más funcionan son aquellas que abriguen y que eliminen la transpiración para mantenernos secos.

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El Everest en 360º

El Everest tiene muchas celebraciones, pero esta última semana hubo una que nos permite a los que aún no estamos para un ochomil conocer visualmente la experiencia de mirar desde la cumbre del mundo. Lakpa Sherpa, Pemba Rinji Sherpa, Kusang Sherpa y Ang Kaji Sherpa son las primeras personas en registrar la ruta sur al Everest en 360º, esto para el Project 360 de Mammut.
Documentar esta hazaña es una experiencia al límite, donde hay que estar continuamente revisando los equipos, un cubo de 6 cámaras GoPro sincronizada, que disparaban cada 30 segundos; tomándose el tiempo de repararlas si era necesario, como un extra al desafío de alta montaña.

Para revivir la ruta puedes entrar a project360.mammut.ch.

Entrevista a Belén Villalón

 

Esta escaladora atleta de Mammut cada año se enamora más de su deporte en roca. Con seis años de trayectoria, nos cuenta cómo ha avanzado en su carrera, en qué consiste su riguroso entrenamiento y su nuevo proyecto deportivo y profesional en la Escuela de Montaña Bajo Cero. Recién volviendo del Valle Encantado, en Argentina, solo hablamos de su pasión; la escalada.

Entrevista: Sofía Rojas
Foto Principal: Nicolás Gatica

Acabas de volver de un viaje a Argentina, cerca de Bariloche; ¿qué desafíos tuviste en escalada?

Fui a Valle Encantado por dos semanas con la Dani (Daniela Espinoza). La idea nació de un viaje que realizamos en diciembre, en el cual de forma inesperada terminamos escalando en este lugar Desgraciadamente los días se nos hicieron muy pocos (estuvimos 3 días), por lo que desde hace meses que ya teníamos la motivación de volver a escalar a este increíble lugar. Tanto el lugar como la escalada en sí son alucinantes, dentro de las rutas que destaco y que me alegra haber podido encadenar se encuentran Buen Viaje (8a+/b), 19 Días y 500 Noches (8a+) y Chococroco (8a). Todas cinco estrellas para mí.

Cuéntanos en qué consiste tu entrenamiento actualmente: en la escalada, preparación física con tu entrenador y alimentación con la nutricionista.

Este es el cuarto año que entreno con Manu (Manuel Moreno), quien se encarga de planificar mi entrenamiento, el cual se enfoca en lograr un rendimiento óptimo en roca. A grandes rasgos la planificación comienza con un periodo de físico general (en el cual me encuentro en este momento), para luego pasar a un periodo enfocado en mejorar la fuerza, finalizando con un periodo específico centrado en traspasar dicha fuerza a la escalada y mejorar la potencia. A nivel micro, hago un físico específico 3 veces por semana, escalo en el Gimnasio El Muro de lunes a viernes y el domingo lo dedico a trabajar mis proyectos. Con respecto a la alimentación, el año pasado comenzó a asesorarme Pilar Caviedes, con quien nos enfocamos en mantener una relación óptima de masa muscular/grasa y a la vez mantener un peso saludable y adecuado para la práctica de este deporte.

¿Cómo ha influido en tu desempeño como escaladora?Desde que comencé a entrenar con Manu (Manuel Moreno) he visto una considerable mejoría en mis niveles de fuerza y potencia (razón principal por la acudí a él como entrenador). En mi rutina incluyo días de resina tanto de ruta como de boulder, ejercicios en tabla multipresa, campus y trabajo con pesas, a lo cual se suma viajes regulares a escalar en roca. El principal motivo de mi mejora lo atribuyo a que me he ceñido a una planificación estructurada y rigurosa, que si bien en muchos momentos me hace sufrir, me ha permitido desarrollar una mayor cantidad de herramientas para mejorar mi desempeño en roca.

 

¿Qué es lo que más te apasiona respecto a la escalada en esta etapa?
Siempre he dicho que desde que comencé a escalar me enamoré de este deporte; ya han pasado seis años y medio desde ese momento y sigo manteniendo aquella frase. Lo que sí ha cambiado es la pasión que siento por la escalada, la cual no ha hecho más que aumentar. Más que un deporte, la escalada se ha convertido en un estilo de vida para mí, lo que más me apasiona es lejos la sensación de escalar en roca, las infinitas posibilidades que ello implica y los increíbles lugares que he tenido la suerte de conocer. Por otro lado, el hecho de enfrentarme a mí misma y desafiarme en todo momento, al tratar de encadenar una ruta, de mejorar en una secuencia, de lograr hacer un paso, me mantienen constantemente motivada y enfocada en mejorar como escaladora.

A la hora de estar subiendo una ruta, a veces se viene el miedo por la altura o un cansancio que nos hace querer volver ¿Cómo te apoyas en ese sentido a ti misma?
En lo que respecta al miedo, siempre separo las fuentes de éste en objetivas o subjetivas, si determino que son objetivas tomo las precauciones debidas y si son subjetivas no dejo que me inhabiliten al momento de escalar una ruta y me obligo a enfrentarlas para poder superarlas.
Lo que sí debo enfrentar constantemente es la frustración que siento cuando no logro conectar una secuencia en una ruta para la cual me siento capacitada, lo que me ha llevado en ocasiones a exigirme más de la cuenta y dejar de disfrutar el proceso en pos del cumplimiento de la meta. Gracias a esto he aprendido a no ponerme presiones innecesarias, a darle tiempo al tiempo y que tan importante como lograr el objetivo propuesto, es disfrutar el proceso.

Este año cómo se viene; ¿Cuáles son tus próximos desafíos?
Este año se viene full motivado con los proyectos que tenemos en mente con la Dani, dentro de los cuales el principal es irnos por una temporada (de duración incierta aún) a escalar a España. También está el plan de volver a escalar a Argentina por un par de semanas. Para cumplir estos objetivos ya comencé los entrenamientos con Manu en el Gimnasio El Muro, por lo que este año se viene con mucho entrenamiento por delante y motivación para las aventuras que nos esperan.

 ¿Cómo comenzaste con Bajo Cero? Cuéntanos un poco de esta Escuela de montaña.
Comencé con Bajo Cero el año pasado, Cristóbal Leiva (director de Bajo Cero) me planteo la posibilidad de integrarme como instructora de escalada deportiva y posteriormente pase a apoyarlo en el área de ventas de la empresa. Bajo Cero Escuela de Montaña (www.bajocero.cl ) lleva más de 10 años ofreciendo cursos, dentro de los cuales destacan los cursos Básico y Avanzado de Montaña, Técnicas Invernales, Escalada Deportiva y Tradicional.

¿Cómo ha sido para ti la experiencia de enseñar escalada?
Enseñar escalada ha sido algo completamente inesperado para mí, si bien me relaciono hace muchos años con este deporte, nunca me plantee la posibilidad de estar relacionada con su enseñanza. Ha sido una muy bonita experiencia enseñar escalada, más allá de transmitir los conocimientos técnicos de la misma está la posibilidad de transmitir la pasión por lo que uno ama con los demás.

 


 

Belén Villalón agradece
-Mammut/Andesgear y Gimnasio El Muro por su constante y valiosísimo apoyo. También a Manuel Moreno, por su dedicación en todos estos años y a Pilar Caviedes, por su apoyo nutricional. Finalmente, y no menos importante, a mi súper cordada Daniela Espinoza, por ser la más apañadora y a Bajo Cero por darme la oportunidad de mezclar mi profesión con mi pasión.

 

Guía de Zapatillas de Trail Running

A la hora de elegir la mejor, es importante fijarse en la tracción; que su suela pueda adaptarse y enfrentar terrenos difíciles como rocas, piedras sueltas, tierra mojada, etc, tanto de subida como de bajada. Otra característica para tener en cuenta es la protección, la cual se otorga también con una suela fuerte y en la amortiguación de las zapatillas, además si tiene resguardada la zona de los dedos. Sin embargo, lejos la aptitud más importante de las zapatillas de trail running es el ajuste, que se ajusten como un guante a tus pies, no al terreno, ni a la distancia. Es por esto que te presentamos las mejores zapatillas para que vayas a probártelas y salgas a correr a la montaña.

Mammut MTR 201 Tech Low Men
MAMMUT 2

Destacado: ligeras y excelente amortiguación
Peso: 570 gr. (8.5 UK)
Precio:$88.900

Las zapatillas MTR 201 Tech Low de Mammut se caracterizan por ser ligeras, directas y precisas gracias a sus seis milímetros de HeelDrop, a su talón de EVA IP que proporciona excelente amortiguación y la agresiva suela Sonar Tech de grip con tecnología Sonar integrada. Diseñada con Foot Mapping que respeta la forma anatómica del pie, cuenta además con protección de caucho en la zona de los dedos. Su parte superior está hecha de malla y cuenta con las tecnologías de Mammut como Base Fit, Rolling Concept, Memo Foam y FeetMap, así como el sistema de lazada Speed Lace System, que en conjunto proporcionan confort, seguridad, ligereza y robustez en terrenos alpinos. Disponible en tiendas Andesgear y en andesgear.cl.

La marca dice: La zapatilla ganadora y de rendimiento máximo para las exigentes competiciones de Trail Running de montaña.

Vibram Five Fingers Speed XC

VIBRAM FIVE FINGERS

Destacado: zapatilla de trail running barefoot
Peso: Preguntar en tienda
Precio: $71.990 (en oferta)

Respetando la anatomía del pie y la disciplina de trail running que apuesta por el barefoot (correr descalzo), estas zapatillas minimalistas Vibram Fivefingers Speed XC, se caracterizan por ofrecer velocidad y comodidad. Están fabricadas con un laminado de múltiples capas y también revestidas con tres capas de tela; su primera capa, la más interna, cuenta con tratamiento bacteriano para evitar los malos olores del pie. Su segunda capa, es una membrana que permite la respirabilidad de la zapatilla y es resistente al agua, por último, su capa más externa es la que refuerza la zapatilla, la cual se sella térmicamente para resistir por completo el agua. Además sus costuras están reforzadas. Para estas zapatillas se recomienda comprar una talla más de lo normal. Disponible en tienda Props de Av. Luis Pasteur 6666, local H, Vitacura.
La marca dice: El modelo XC Speed ofrece un sistema de fácil postura y resistente al agua. poliéster sin costuras para mantener su pie cómodo y seco.

The North Face M Ultra CurrentTHE NORTH FACE
Destacado: liviana y de rápido ajuste
Peso aprox: 286 g c/u
Precio: $79.990

Estas zapatillas de running en montaña de The North Face, se caracterizan por ser livianas y porque poseen un sistema de ajusta rápido de los cordones. Además su capellada cuenta con tecnología Flash Dry que asegura el secado rápido manteniendo los pies secos y cómodo. Cuenta con una malla ultra liviana con tecnología Ultra AirMesh que hace a estas zapatillas muy respirables. También ofrece protección extra en la parte de los dedos. Cuenta con suela de caucho Vibram y placas de protección con tecnología Pebax y CRADLE. Disponibles para hombres en tiendas The North Face

La marca dice: La Ultra Current es perfecta para entrenar en la montaña durante el verano.

Adidas AX2 MID GTX

Adidas-ax2-mid-goretex

Destacado: Excelente agarre para terrenos complicados
Peso: 380 g c/u
Precio: $84.990

Esta nueva zapatilla de Adidas fue elaborada para enfrentar los terrenos del trail running. Diseñada con media caña para proteger el talón, estas zapatillas cuenta con suela con tecnología TRAXION que proporciona una excelente adherencia en terrenos abruptos y escarpados, lo cual segura tracción y velocidad para los descensos de esta disciplina. Además cuenta con goma de gran agarre para mayor seguridad en terrenos mojados. Su parte superior, capellada, está fabricada de malla y piel sintética que la hace más cómoda y ligera. Además cuenta con forro de tejido Gore-tex que asegura impermeabilidad y transpirabilidad para que los pies se mantengan secos. Disponible en tiendas Adidas del país y en adidas.cl.

La marca dice: Esta versátil zapatilla de media caña para hombre es perfecta para descensos a gran velocidad.

Columbia W PEAKFREAK ENDURO OUTDRYCOLUMBIA copiaDestacado: impermeables y respirables
Peso aprox: 277.83g (talla7)
Precio: $79.900

Este modelo de zapatillas de Columbia para mujeres, se destaca por la seguridad que otorga su suela; el dibujo multidireccional que tiene proporciona a estas livianas zapatillas el tipo de agarre y estabilidad que se podría esperar de botas mucho más pesadas y aparatosas. La parte superior está construida con una malla transpirable e impermeable gracias a la tecnología Outdry de la marca. Además cuenta con sobrecapas soldadas de nylon antidesgarro, que mantiene el pie firme, cómodo y protegido mientras se corre al aire libre. Disponible también en versión masculina en tiendas Columbia del país.

La marca dice: Nuestro sistema Outdry crea una barrera transpirable e impermeable de una pieza.

Scarpa Ignite

SCARPA copiaDestacado: La mejor tracción en terrenos difíciles
Peso aprox: 289 gr.
Precio: $73.000

Estas zapatillas de Scarpa se destacan por su nueva suela Speed Trail, la cual está formulada de High Dynamic Rubber para obtener una mejor tracción en roca húmeda, senderos con gravilla o barro. Además posee EVA inyectada en la entresuela previendo una larga duración a golpes de alto impacto y una EVA de alta densidad en la parte posterior que ofrece una protección flexible donde es más necesario. Además cuenta con una malla respirable con refuerzos de cuero sintético que crean una caja protectora que sostienen el pie estable y fresco. Disponible en tiendas Tatoo y en tatoo.ws .

La marca dice: Con solo 589grs el par son ideales para correr Ultras y senderos en mal estado.

Salomon XA PRO 3D

SALOMONDestacado: Un modelo emblemático para trail running
Peso aprox: 410 gr.
Precio: $103.900

Estas zapatillas de Salomon se caracterizan por su estructura de 3D en su suela, que asegura protección del pie, estabilidad, comodidad y tracción para los terrenos de montaña. Además cuenta con Eva Moldeada que proporciona amortiguación y apoyo anatómico del pie. En su parte superior, cuentan con malla transpirable que permiten secado rápido y una gran resistencia a la abrasión. Cuenta con protección en la lengüeta para evitar la entrada de barro y otras partículas al pie, con cordones Quicklace, para atar de un tirón que hacen fácil de poner y sacar estas zapatillas. Disponible en tiendas Salomon del país.

La marca dice: Este emblemático modelo de aventura te ofrece un ajuste increíble, mayor resistencia y un agarre que inspira confianza.

Merrell All Out Charge

MERRELLDestacado: Rápida y con buen agarre.
Peso aprox: 283 gr.
Precio: $79.990

Esta zapatilla de Merrell es ideal para el trail running y se caracteriza por ser muy rápida y flexible. Está diseñada con caída de 6mm drop y 24 mm de amortiguación que favorece la pisada y corrida por terrenos de montaña. Cuenta con tecnología M Select Grip en su suela, la ofrece tracción duradera y antideslizante en terrenos húmedos, secos y mixtos. Por otro parte, su capellada de malla sintética cuenta con la tecnología M Select Fresh que mantiene el pie seco ya que elimina de manera natural la transpiración y bacterias que causan malos olores. Disponible en tiendas Merrell del país.

La marca dice: Desafía la pista con esta zapatilla que es lo suficientemente estable como para hacer frente a un terreno difícil. Amortiguación Unifly te conecta con el suelo.

Lafuma LD Speedtrail V300

lafuma copia

Destacado: La zapatilla más eficaz, cómoda y liviana de Lafuma
Peso aprox: 248 gr.
Precio: $92.000

Estas zapatillas son la versión renovada de la Speedtrail de marca francesa Lafuma, está vez aún más liviana y flexible para adaptarse de manera correcta a los terrenos irregulares. Hechas para mujeres, cuentan con tecnología Ortholite X-40 en su plantilla, que combina comodidad y apoyo, y que permite seguir la carrera, incluso en duras condiciones de la ruta. Además ofrece mayor soporte y amortiguación y protección contra la sudoración y los olores desagradables producidos por la humedad. Su suela es Vibram para obtener mayor agarre. Diseñadas para correr distancias cortas o largas. Disponibles en tienda BC Outdoor del Mall Sport.

La marca dice: Estas son las zapatillas que mejor responden, más cómodas y livianas de todas las zapatillas de trail running de LaFuma.

New Balance MT810v3

NEW BALANCE copiaDestacado: suela para terrenos difíciles
Peso: 278 gr. c/u
Precio: Preguntar en tienda

Estas zapatillas de New Balance cuentan con un suela especialmente fabricada para enfrentar senderos con terrenos irregulares; esto gracias a su doble entre suela y a su tecnología Revlite en la espuma que le dan protección al pie. Así como a la hora de correr en la montaña estas zapatillas dan confianza y seguridad. Además estas zapatillas están elaboradas con una estructura reforzada con metal que aumenta la durabilidad del calzado. Encuentra estas zapatillas en tiendas New Balance.

La marca dice: Nuestro Trail durable te ayudará a enfrentar cualquier montaña con confianza y velocidad.

Lippi Grosse MujerLIPPIDestacado: para mujeres, livianas y con calce anatómico
Peso: Preguntar en tienda
Precio: $42.990

Estas zapatillas para mujer de Lippi están diseñadas para el trail running. Están elaboradas con mínimas costuras para evitar puntos de roce con el pie y cuenta con una horma que se ajusta perfectamente al pie entregando un excelente calce. Además su parte superior cuenta con malla que proporciona una completa ventilación, lo cual mantiene el pie fresco y protegido. También en su interior cuenta con plantilla anatómica antibacterial para evitar malos olores. Por su lado, la suela complementa al resto del zapato con un buen agarre y frenado en terrenos irregulares. Disponible en tiendas Lippi del país.

La marca dice: Entra al mundo del Trail Running con esta zapatilla liviana, respirable y un calce óptimo para que recorras senderos sin parar.

La Sportiva Electron

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Destacado: Calce perfecto y se adapta al terreno
Peso: 680 grs
Precio: $82 900

Estas zapatillas de la marca italiana La Sportiva se caracterizan por su construcción ergonómica, lo cual permite que el pie esté en contacto directo con la media suela, y no que se mueva sin el zapato, esto posibilita el calce perfecto, evita lesiones, formación de arrugas y contiene el volumen interno. Por otro lado, su suela cuenta con la tecnología Morphodynamic, un sistema suela y media suela que permite el zapato adaptarse a la conformación del terreno. Además su suela súper adherente, con la característica forma ondulada permite una mejor absorción del impacto en sinergia con el Poliuretano blando y ligero de la media suela. Su parte externa cuenta con tejido perforado transpirable. Disponible en tienda Chilemontaña.

La marca dice: Su suela con tecnología Morphodynamic se adapta continuamente a las dificultades del terreno.

Zapatillas de trekking

Un buen zapato de trekking es fundamental para los deportes al aire libre; a la hora de subir un cerro, caminar por senderos, explorar terrenos o bien aproximarte a la montaña o lugar de escalada. Para elegir el correcto debe tener; buen agarre, que sea funcional a tu objetivo – según el terreno, clima y ritmo que vayas- y que sea cómodo. La caña depende del objetivo, pero se recomienda que sea alta o media para proteger tu tobillo de las torceduras en los terrenos irregulares; propios de la zonas de trekking o montaña.
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