Interactive Coloring

drag iconDrag any color from the left toolbar to an area or text in the page. A blue outline will indicate a droppable element.

drag iconOn mobile, wait a tiny bit until you drag the color drop.

Tag Archives: cómo vestirse en la montaña

Consejo Experto: El sistema de capas

Muchos de los que recién entran al mundo de la montaña se sienten un poco desorientados ante el desafío de vestirse para el clima frío y al mismo tiempo evitar sudar (lo que evidentemente hace cuando realiza actividad física).
Si usas prendas demasiado abrigadoras, tratando de evitar la hipotermia, pronto te sentirás demasiado acalorado, se acumulará el sudor, lo que no solo genera incomodidad, si no que podría propiciar una pérdida rápida del calor corporal (justamente lo que queremos evitar). Por otro lado, si solo te enfocas en que se trata de una actividad física intensa y por lo tanto, te vistes más ligero, te podrías enfriar demasiado y llegar a la congelación. Entonces ¿dónde está el truco? El truco está en las capas. Y saber cuáles son las capas correctas.

Continue reading