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Tag Archives: Stress

Los beneficios de vivir mirando el mar

Aquí hay más motivos para ponerse a juntar plata para tener una casa en la playa: nuevos estudios sugieren que quienes viven con una vista acuática se estresan menos.
En un trabajo en coautoría con la Michigan State University se encontró el vínculo entre la salud y la visibilidad de agua, o lo que ellos llaman “espacio azul”
“El aumento de vistas a espacio azul está asociado significativamente a niveles más bajos de inquietud sicológica”, dice Amber Pearson, profesora asistente de Geografía de la Salud y miembro de la MSU Water Science Network. “Sin embargo no pasó lo mismo con los espacios verdes”, señala Pearson.

Usando datos topográficos, los investigadores analizaron la visibilidad de espacios verdes y azules en localidades residenciales de Wellington, Nueva Zelanda, un lugar envuelto por el mar de Tasmania al norte y el Pacífico al sur. Los espacios verdes incluían bosques y parques con pasto.
Después del análisis, que consideró un test de Kessler, el estudio encontró qye quienes tenían una vista al mar tenían una mejor salud mental; en cambio la visibilidad a áreas verdes no ejercía ningún efecto en calmar los problemas sicológicos
“puede ser que el espacio azul siempre es natural, y que el espacio verde consideraba áreas creadas por el ser humano como campos deportivos o parques, así como bosque nativo”, dice Pearson, que considera que si solo mira´ramos a bosque nativo, podría haberse encontrado algo diferente.

En futuras investigaciones, Pearson (cuyo estudio se puede encontrar en la revista académica Health & Place) espera investigar si sus hallazgos se mantienen cuando se trata de grandes cuerpos de aguas planas, como lagos.