El espacio de conversación “Charlas en el Refugio” recibirá a dos grandes invitadas que abordarán los 13 años de enfrentamientos judiciales frente al Proyecto Hidroeléctrico Alto Maipo y el impacto medioambiental que tendría en la zona del Cajón del Maipo.

Conversar sobre diferentes temáticas relacionadas al medio ambiente y acercarlas a la comunidad es el objetivo del espacio “Charlas en el Refugio” creado por Patagonia, la marca outdoor que en su misión por salvar el planeta Tierra inició este ciclo de conversaciones que buscan hablar desde la experiencia de distintos actores, quienes se reúnen cada jueves a las 7pm a través de Facebook Live.

Este jueves 9 de julio es el turno de hablar sobre activismo ciudadano y conservación, una charla que nace de la mano del recién estrenado documental “Defiende Maipo” de Federico y Tomás Mekis, que no solo muestra el impacto que el Proyecto Hidroeléctrico Alto Maipo tiene sobre los ecosistemas y todo el entorno natural del Cajón del Maipo, sino que además llama al activismo a través de una acción digital donde con tan solo un click se puede enviar un correo a las autoridades gubernamentales para exigir detener el proyecto y así defender uno de los últimos lugares salvajes de Santiago. Y es que la importancia radica porque en la zona existen más de 600 glaciares en la cuenca alta que comparten el sector junto a diversas especies animales y flora en estado de conservación vulnerable o en peligro de extinción.

En este nuevo capítulo, las invitadas serán dos mujeres íconos de la defensa ambiental en el país. Macarena Soler, abogada ambientalista y fundadora de Geute Conservación Sur, quien el pasado 2 de julio lideró la reclamación de la Coordinadora No Alto Maipo en el Segundo Tribunal Ambiental que busca que el proyecto hidroeléctrico presente un nuevo Programa de Cumplimiento. Macarena es abogada de la Pontificia Universidad Católica de Chile y luego de trabajar en el Ministerio de Bienes Nacionales, fue jefa del área legal de las organizaciones en Chile de Douglas Tompkins entre 2003 y 2014. Además, dirigió la estrategia jurídica y técnica de la campaña Patagonia Sin Represas y formó parte de la Comisión Presidencial para la Reforma del Sistema de Evaluación de Impacto Ambiental. Actualmente, es parte del Directorio de Corporación Amigos de los Parques y Corporación Puelo Patagonia y participa en la mesa de trabajo “Conservación, Institucionalidad y Filantropía Ambiental” del Centro de Estudios Públicos (CEP).

Junto Macarena también estará Flavia Liberona, Directora Ejecutiva de Fundación Terram desde el año 2007, Bióloga de la Pontificia Universidad Católica de Chile y quien ha desarrollado su trabajo a nivel de políticas públicas en áreas como salmonicultura, forestal, participación ciudadana, energía, cambio climático, entre otras. Actualmente es miembro del Consejo de Política Forestal y cuenta con un largo camino recorrido donde destaca su participación en el Comité Ejecutivo de la Campaña Patagonia Sin Represas, ha realizado numerosas publicaciones y se ha desempeñado como docente. En los últimos años ha sido miembro del Consejo Asesor Presidencial para la Reforma del SEIA y del Consejo Asesor Presidencial COP25. Además, ha sido coordinadora en diversas redes de trabajo a nivel nacional como Red Bosque Nativo, Alianza Aysén Reserva de Vida, Consejo Defensa de la Patagonia, entre otras, que abordan temas como bosque nativo, institucionalidad ambiental, biodiversidad, etc.

El encargado de guiar esta conversación será Eduardo Silva, quien invitará a conocer la trayectoria y potencia de estas dos mujeres que lideran iniciativas medioambientales en Chile, a entender con mayor profundidad las consecuencias negativas en el ecosistema del Cajón del Maipo, a caminar por los 13 años de enfrentamientos judiciales con el proyecto hidroeléctrico y a motivar a la ciudadanía a unirse a seguir luchando y tomar acción para detener la construcción de Alto Maipo.

La invitación es a sumarse a esta nueva charla el jueves 9 de julio a las 19 horas y al llamado a la acción de Defiende Maipo para defender uno de los últimos lugares salvajes de Santiago.

Toma acción aquí: https://cl.patagonia.com/pages/defiende-maipo

Ve el documental aquí: https://cl.patagonia.com/pages/defiende-maipo

La extensa Cordillera de los Andes es el hogar de montañas y valles únicos, atraviesa una parte de Venezuela, Colombia , Ecuador, Perú, Bolivia, Argentina y Chile, adornando así de diferentes culturas el paisaje. Sin embargo, explorar la cordillera siempre resulta ser un desafío, no solo por los diferentes escenarios que ofrece, sino también por su difícil acceso, un camino diferente pero maravilloso, como el que se propuso descubrir el montañista chileno Raimundo Olivos, para ir en busca de las mejores líneas a través del proyecto audiovisual “Andes Indómito

En Sudamérica Los Andes nos regala características impresionantes y en Chile de norte a sur, se transforma en nuestra columna vertebral, la que sostiene probablemente los sueños de muchos esquiadores, escaladores y montañistas. Uno de ellos es Raimundo Olivos, hace 13 años se enamoró de las montañas, así es que comenzó a explorar diferentes áreas que lo mantuvieran siempre cerca de ella y lo llevaran a desafiar cada uno de sus límites. Comenzó practicando snowboard, luego randoné y hace seis años también se dedica a la escalada, además estudió Ingeniería en Expediciones y Ecoturismo, formando así un estilo de vida en permanente contacto con la montaña. 

Siempre en constante movimiento Rai junto a su cordada Martín Oliger diseñaron el proyecto “Andes Indómito”, que pretende documentar la inmensidad de Los Andes, desde Colombia hasta la Patagonia, a través de disciplinas como el esquí y la escalada, rodeado de un precioso contexto cultural, con el objetivo de ampliar la visión que existe en relación a la Cordillera de los Andes y que será estrenado durante el último trimestre del 2020.

Si bien existe un tremendo potencial, que es lo que se transmitirá en cada capítulo del documental, la Cordillera aún no se rodea de una cultura de montaña potente, que permita acercar a más personas a los prestigiosos Andes. “En mi opinión lo que diferencia a la Cordillera de los Andes del resto, es el poco conocimiento y poca infraestructura de montaña en general, hay mala cultura de refugios, hay algunas excepciones como Perú y un poco Bolivia pero falta cultura de montaña, falta crear este lugar de cordillera y mostrar todo lo que puede entregar, siempre de manera responsable y segura”. comenta Rai.

Imagenes Patagonia Javier Galilea, Peru Augusto Claro, Cordillera Blanca Augusto Claro

EL SUEÑO DE LA CORDILLERA BLANCA

De todas manera, los desafíos que ofrece la Cordillera de los Andes siempre resultan interesantes para quienes se adentran en ella. El primer capítulo comienza en La Cordillera Blanca de Perú, junto a Raimundo, su cordada Martín Oliger y el fotógrafo Augusto Claro quien registró la experiencia, en un viaje de esquí, escalada y sueños. “Ver fotos de estas montañas de hielo gigantes nos motivaba muchísimo para ir a esquiarlas, siendo que no es un lugar que se vaya a esquiar generalmente, nosotros éramos bichos raros dentro de los montañistas que habían en el sector, la Cordillera Blanca no es un sector que se caracterice por buena nieve para esquiar, sino que es una nieve que parte a los 5.000 msnm, en 300 metros de bajada te puedes encontrar con muchos tipos de nieve, nieve polvo, dura, cartón, hielo, en fin, es un esquí bien complicado, pero rodeado de la cultura andina de Perú que es súper bonita y una cultura de montaña muy rica también”, agrega Rai. 

Una expedición que duró tres semanas, donde comenzaron en el valle Ishinca para descender en esquí desde Nevado Ishinca (5.530 msnm), luego el Urus (5.495 msnm) y finalmente el Tocllaraju (6.034 msnm). Después de ocho días dentro del valle comenzaron el retorno hasta Huaraz, una intensa jornada que ya llegaba a su fin, sin embargo, al llegar a la ciudad se enteraron de un lamentable accidente que le quitó la vida a dos escaladores así es que sin dudarlo decidieron participar del rescate. Durante los días posteriores y a pesar del desgaste físico y emocional continuaron la expedición hacia La Esfinge (5.325 msnm), una pared de más de 800 metros de granito, que es un clásico de la Cordillera Blanca y que lograron escalar en un día, para finalmente disfrutar de la vista privilegiada desde la cumbre hacia cerros del valle de Parón, Artesonraju, Pirámide de Garcilaso y Chacraraju.“Esta expedición tenía una motivación personal, ya que un amigo, que es el que me enseñó a escalar, murió en la Pirámide de Garcilaso, así es que siempre fue una motivación llegar hasta este lugar, donde Cristóbal hizo sus últimas escaladas y mientras estaba escalando La Esfinge podía observar hacia allá, fue una experiencia muy linda”, recuerda Raimundo.

Fotos Cordillera Blanca Augusto Claro

ANDES CHILENOS

El segundo capítulo de “Andes Indómito” se situó en la magnífica Patagonia chilena, Raimundo junto a los esquiadores Javier Galilea y José Neira, fueron en busca del siguiente objetivo, que pretendía explorar el valle del Río Miller en Puerto Sánchez, donde no se había esquiado nunca, sin embargo el inestable tiempo de la patagonia no proporcionó las condiciones necesarias y después de siete días de lluvia finalmente regresaron hacia la Villa Cerro Castillo, donde lograron darle un buen giro a la expedición. Cuatro días de ventana que debían aprovechar al máximo, así es que rápidamente comenzaron a subir y a las 06.00 am. con piolet en la mochila, cuerda y crampones comenzaron a subir hacia una aguja que no registraba ascensos y donde se podía observar cómo caía una magnífica pala de nieve, por su ladera sur este, con pendientes que oscilan entre los 40 hasta 55 grados sostenidos. Así es que emprendieron el rumbo, asombrados por la gran calidad de nieve polvo que iba apareciendo en el lugar y luego de dos horas y media, comenzaron a escalar, Javier abrió el largo, en una escalada mixta de unos 50 metros, para finalmente lograr el primer ascenso a esta punta ubicada cerca del Cerro Chocolate.

Después de alcanzar la cumbre, los esquí y snowboard tomaron su lugar y uno a uno el equipo fue deleitándose de nieve polvo, en un descenso que no estuvo exento de dificultades en pendientes de 55 grados, pero que pudieron manejar sin ningún problema.

Al día siguiente, con destino hacia el cerro Montura, comenzaron el ascenso a las 04.00 am. para llegar a la ladera sur este, con pendientes que aparentemente podían ser esquiadas en buenas condiciones. Llegaron a la cumbre luego de escalar y comenzaron rápidamente el descenso por la pendiente de la entrada a la ladera que alcanzaba 60 grados en un paso complicado de no más de cuatro metros y que comenzaba a disminuir.

Ya un poco más cansados pero con ganas de seguir aprovechando la ventana decidieron ir por el último objetivo, el primer descenso al Punta Belén. A las 05.00 am comenzaron a randonear, luego de unas horas se encontraron a metros de la cumbre, sin embargo, habían decidido previamente no ascender los ocho metros de escalada vertical que hacían falta para llegar, con la idea de ir más livianos y enfocarse 100% en el descenso.

Y así fue, un día increíble bajo un sol patagónico que los despedía con su mejor sonrisa, lograron descender esquiando, disfrutando de nieve polvo increíble. La expedición continuó en la gran cumbre del Pico Negro y luego siguieron el recorrido hacia un cerro que no registraba ascensiones previas y que permanece aún sin nombre, en el sector de la Villa Mañihuales, donde abrieron dos rutas de escalada paralelas que llegan a la cumbre, “El camino del Guerrero” y «Pepito paga doble».

EL PARAÍSO DE LA ESCALADA 

El valle de Cochamó recibió a comienzos del 2020 a Raimundo Olivos junto a su cordada Hernán Rodríguez y Benjamín Camus a cargo del registro audiovisual, para ir tras El Monstruo una de las paredes de granito más grandes de Sudamérica, con 1600 metros de escalada tradicional. Se impone en lo alto y desde lejos ya se puede observar mientras de a poco se asoma entre los bosques, aportando un ambiente indescriptible en el mágico valle, que cuenta con un sinfín de rutas de altísimo nivel, las que pudieron disfrutar previas al exitoso ascenso de El Monstruo. “Fue una experiencia única, dormir colgado a 1000 metros, escalar 20 largos diarios y al otro día escalar otros 7, fue muy provechosa esa expedición y conocimos uno de los valles más lejanos que hay dentro del Valle de Cochamó, que es el Valle La Bestia, muy inexplorado, fue un privilegio haber visto los diferentes colores del amanecer y atardecer colgado en esa repisa a mil metros”, agrega Rai. Debido a la pandemia que afecta a nivel mundial las próximas expediciones por la Cordillera de los Andes han sido suspendidas, sin embargo aún falta mucho por explorar en las inmensas montañas que albergan probablemente algunos de los escenarios más prestigiosos del mundo y que permiten estar inmersos en un verdadero paraíso natural.

Imagenes Cochamo, Benja Camus

En estos tiempos de confinamiento producto del COVID 19, entrenar ha significado todo un reto para quienes gustan del deporte, la competencia y la actividad fisca, donde las  dificultades no solo se manifiestan por las condiciones de materiales en cuanto a espacio o implementos sino también por la motivación que se requiere cada día hacer las rutinas de ejercicio, utilizar trotadoras o rodillos según cada uno disponga.

Para todos quienes cuentan con rodillos existen distintas aplicaciones que pueden hacer más variado el entrenamiento y así sobrellevar el encierro y la monotonía recorriendo distintos lugares del mundo virtualmente e incluso hacer recorridos del mítico del Tour de Francia.  No obstante, es probable que de todas formas la motivación baje y algunos dejen de entrenar por falta de interacción social, por ello en el último tiempo y gracias a la tecnología, es común que se realicen entrenamientos grupales a través de meet o zoom.

En mi caso haber tomado contacto con el Team León, grupo de entrenamiento para ciclistas de distintos clubes orientados al desarrollo del  moutainbike, me ha permitido conocer una nueva alternativa de motivación a través de las carreras virtuales, pues en la interacción propia de los  entrenamientos virtuales comentaron sobre lo interesante y entretenido que es participar. Dejando a través del whatsapp grupal toda la información para las carreas del fin de semana que se acercaba ATACAMACHALLENGE http://www.atacamachallenger.cl/ (3 días) Y GRAN FONDO KV https://www.facebook.com/KVENTRENAMIENTOS/  (con meta de montaña)

Las inscripciones para los eventos se realizan a través de correos electrónicos o con formularios indexados en las páginas del organizador, que requieren la siguiente información: Nombre, Nombre en Swift companion, Nombre en Strava, categoría, edad, tipo de rodillo.  Por ello antes de realizar dicha acción es recomendable que seamos usuarios de Strava, Swift y Swift Companion, pues también se nos solicitará ser seguidores del organizador en Strava y Swift.

Si bien bajar las aplicaciones al computador y/o teléfono no es complejo, si lo es vincular nuestros sensores de velocidad, cadencia, frecuencia cardiaca y potenciómetro al computador, pues por lo general los sensores son Ant+ y por tanto requeriremos contar con un USB Ant+, para que los datos puedan ser reconocidos por el pc.

Realizado todos los pasos la recomendación es estar conectado 30 minutos antes del inicio de la prueba con el agua suficiente, toalla, ventilador, gel, plátano o barras.

Finalmente como este tipo de información generalmente corre más rápido de boca a boca, no es una mala opción pertenecer a un grupo de entrenamiento, pues al interior se comparte mucha información que en momentos claves resulta ser muy útil

Por: Alvaro Reyes

En un nuevo capítulo de conversación, Patagonia invita a conocer más sobre el recién estrenado documental “Defiende Maipo”, el Proyecto Hidroeléctrico Alto Maipo y el impacto medioambiental que este generaría en la zona del Cajón del Maipo.

Salvar el planeta Tierra es la misión de Patagonia, la marca de equipamiento outdoor que creó el espacio “Charlas en el Refugio” para conversar en torno a distintas temáticas que se relacionan con el medio ambiente. Profundizar a partir de la experiencia es clave en este ciclo de conversaciones que este jueves 2 de julio a las 19 horas a través de Facebook Live tendrá un nuevo capítulo.

En esta oportunidad será el turno de hablar del recién estrenado documental “Defiende Maipo” de Federico y Tomás Mekis, una producción de Patagonia que refleja el impacto que el Proyecto Hidroeléctrico Alto Maipo tiene sobre los ecosistemas y todo el entorno natural del Cajón del Maipo. La iniciativa es una amenaza para la riqueza actual de la zona, donde en la cuenca alta del río Maipo se han inventariado más de 600 glaciares, entre ellos, el monumento Natural El Morado y los glaciares San Francisco y Morado. Además, existe una abundante flora y fauna donde destacan especies como ciprés, guayacanes, frangeles y animales como peces nativos, el puma, cóndor, vizcacha, entre muchos otros que incluso están en la categoría de conservación.

En este capítulo, Fede Mekis, deportista, activista y embajador de Patagonia conversará sobre cuándo y cómo surge la idea de hacer este documental, el activismo que hay detrás, cómo se conecta él con la zona del Cajón del Maipo y las consecuencias socio culturales del proyecto en la zona, entre otros temas.

Junto a Fede estará Juan Pablo Orrego, profesor, investigador, Magíster en Estudios del Medio Ambiente con mención en Ecología y actual Presidente de la ONG Ecosistemas. Juan Pablo será el encargado de explicar el proyecto de la hidroeléctrica, el rol de la ciudadanía, la importancia ecológica de la zona y muchos temas más gracias a la gran experiencia y el camino que ha seguido en esta materia. Desde el 2006 Juan Pablo ha enfocado su trabajo en defensa de la zona austral a través de la Campaña Patagonia Sin Represas, pero en su historial profesional destaca la fundación y coordinación del Grupo Pehuenche ante la construcción de centrales hidroeléctricas, una labor que lo llevó a ser galardonado con el Premio Ambiental Goldman en 1997 y el Right Livelihood Award en 1998. Juan Pablo además es Director de International Rivers, organización estadounidense que protege ríos, agua y comunidades en todo el mundo.

En este nuevo encuentro, Fede y Juan Pablo conversarán con Felipe Cancino, instructor de montaña de la escuela NOLS (National Outdoor Leadership School), deportista de trail running y también activista y embajador de Patagonia quien será el moderador del espacio. En los últimos 15 años, Felipe se ha conectado con la naturaleza de manera especial desde el trail running y la educación ambiental, la que ha utilizado como una herramienta de enseñanza y activismo. Además, se identifica plenamente con la temática ya que vive en el Cajón del Maipo, es por eso que abordará la temática desde su experiencia como habitante de la zona y desde la vida que desarrolla al aire libre tanto desde el deporte, el ecoturismo y la enseñanza.

La invitación es a sumarse a esta nueva charla el jueves 2 de julio a las 19 horas y al llamado a la acción de Defiende Maipo. Con tan solo un click podrás enviar un correo al gobierno y a los jueces del Segundo Tribunal Ambiental para exigir detener el proyecto Alto Maipo y así defender uno de los últimos lugares salvajes de Santiago.

Toma acción aquí: https://cl.patagonia.com/pages/defiende-maipo

Ve el documental aquí: https://cl.patagonia.com/pages/defiende-maipo

El documental “Defiende Maipo” producido por Patagonia muestra cómo los ecosistemas de esa zona son amenazados por el proyecto hidroeléctrico

El documental “Defiende Maipo”, dirigido por Federico y Tomás Mekis, expone la amenaza que produce el mega proyecto hidroeléctrico Alto Maipo en la cuenca del Maipo que hoy pone en riesgo los ecosistemas de la zona del Maipo y, por ende, uno de los últimos lugares salvajes de Santiago. La producción se estrenará de forma online el próximo 25 de junio a las 19 horas a través de la plataforma www.patagonia.com/DefiendeMaipo. “La película sensibiliza mucho sobre lo que está pasando. Conocí el Cajón del Maipo hace años y me di cuenta el tesoro que es, por eso me vi en la necesidad de defender lo que es nuestro”, señala Federico Mekis, destacado deportista outdoor y embajador de Patagonia.

Los habitantes del sector se enfrentan hace más de 10 años contra AES Gener, filial de la multinacional estadounidense AES Corporation, responsable del proyecto. Y es que los daños a los entornos naturales serían múltiples, ya que la operación de la hidroeléctrica podría arrasar con la flora y fauna del sector. Además, existen más de 600 glaciares en la cuenca alta y su protección es vital. “Después de 30 años de activismo, este es uno de los proyectos más monstruosos que he visto en mi vida” sentencia Juan Pablo Orrego, Presidente de la ONG Ecosistemas.

Y si hablamos de irregularidades, Alto Maipo tiene una faceta escondida que el documental busca retratar. El proyecto fue aprobado en 2009 y desde entonces ha sido objeto de diversas reclamaciones por parte de distintas entidades. Así, en 2011, se inicia la construcción de la hidroeléctrica.

Alto Maipo nació el 2008 y cuenta con dos centrales de pasada, Alfalfal II y Las Lajas, que generarían energía tras captar agua en los ríos El Volcán, Yeso y Colorado. Esta se transportaría por un canal subterráneo de 70 kilómetros de largo, pasando por debajo del monumento natural El Morado.

Hoy, este conflicto toma nueva fuerza luego que en un hecho histórico este jueves 25 de junio se realicen los alegatos para resolver tres reclamaciones presentadas contra la Superintendencia del Medio Ambiente (SMA) por la aprobación del programa de cumplimiento del proyecto. La instancia será transmitida vía internet desde el Segundo Tribunal Ambiental y sobre esto, Marcela Mella, vocera de la Coordinadora No Alto Maipo expresa que “esto es una primera instancia, es el inicio de una reclamación que ingresamos en mayo del 2018. Esta es una de las tantas aristas de este conflicto y es bien importante en términos simbólicos”.

Las reclamaciones fueron presentadas por diferentes denunciantes, así la Coordinadora No Alto Maipo pide reanudar el proceso de sanción contra el proyecto por incumplimientos a la Resolución de Calificación Ambiental. La Red No Alto Maipo en tanto, acusa a la iniciativa de ser responsable de afectar los glaciares, luego del desprendimiento de una importante masa glaciar en el sector del Embalse El Yeso. Finalmente, la Concejala de San José de Maipo, Maite Birke, exigiría la revisión del programa de cumplimiento por parte de la Superintendencia de Medio Ambiente por diversas irregularidades.

La cruzada por salvar este rincón natural y salvaje de Santiago continúa con el documental “Defiende Maipo” como protagonista. Junto a su estreno se activará una campaña para que todas las personas tomen acción: “Ahora es la urgencia. Es un proyecto que lleva años y que no se ha logrado parar. Está todo en manos de los políticos y hay que ejecutar actos concretos. Por eso invito a la gente a actuar para proteger los ecosistemas de Santiago, a través del sitio www.patagonia.com/DefiendeMaipo donde con un click le dirán a las autoridades chilenas que apoyan las tres reclamaciones judiciales que buscan proteger el Cajón del Maipo en el Segundo Tribunal Ambiental” explica Mekis.

La plataforma permitirá que quien se sume a esta defensa, envíe un correo directamente al gobierno y a los jueces exigiendo detener Alto Maipo. Esta herramienta llamada Phone2action es usada por Patagonia a nivel global para generar mayor impacto y hoy busca hacer una diferencia frente a este mega proyecto hidroeléctrico.

Trailer de la película en: https://cl.patagonia.com/pages/defiende-maipo

Toma acción en: www.patagonia.com/DefiendeMaipo

La marca outdoor festejará reestrenando a nivel digital el documental “El Hijo del Pescador” que cuenta la vida del activista, surfista y embajador global de la marca Ramón Navarro. Además, hará un live especial para cocinar junto a su hijo una de sus recetas preferidas

Patagonia invita a celebrar el Día del Padre con entretenidos panoramas que puedes hacer desde tu casa. Este jueves 18 de junio y a través del sitio web de la marca outdoor se hará un reestreno a nivel digital del documental “El Hijo del Pescador”, una producción que cuenta la historia del surfista, activista y embajador global de Patagonia, Ramón Navarro y que también invita a profundizar en el vínculo entre un padre y un hijo cuya unión va mucho más allá del lazo sanguíneo y se mezcla con el gran amor que ambos tienen: el mar. 

Nacido y criado en Punta de Lobos, Ramón encuentra su pasión en medio de olas grandes, convirtiéndose en uno de los surfistas más reconocidos del mundo. Es una historia de vida que inspira y que se inició en medio del oficio de pescador que su padre le heredó: “es una etapa muy emotiva que pone las raíces de toda mi vida ahí en la pantalla y yo creo que también me ha servido mucho para motivar a la gente que no por partir muy abajo no puedes llegar arriba” dice Ramón.

Así Ramón pasa gran parte de su vida viajando por el mundo, compitiendo y surfeando olas grandes en distintos rincones, logrando grandes reconocimientos como descubrir y domar las rompientes en Iquique, conseguir el primer lugar en la competencia Quiksilver Ceremonial Big Wave y surfear en Fiji una de las olas más impresionantes de las que se tenga registro. Son precisamente algunos de los grandes logros deportivos los que recuerda el documental desde la voz de surfistas de la elite mundial como Kohl Christensen, Greg Long, y Dave Wassel entre otros.

Pero sus logros no solo son deportivos, sino que también se extienden a la protección de la cultura y el medio ambiente de la costa chilena, siendo uno de sus últimos proyectos la denuncia de la industria salmonera en el sur de Chile a través del documental Estado Salmonero.  A horas del reestreno de “El Hijo del Pescador, Ramón dice que “tenía este gran sueño de potenciar Punta de Lobos y el documental fue hecho con esa causa. Es un orgullo gigante participar y poder contar la historia sobre todo con mi viejo y con mi abuelo que estaban participando también”.

Y como las aventuras comienzan en casa, Ramón celebrará y de forma especial el día del Padre este jueves 18 de junio a las 7pm en una versión especial de Charlas en el Refugio llamado “Cocina en el Refugio”. Allí preparará un pescado con verduras salteadas, una de sus recetas favoritas, y lo hará junto a su hijo Inti de 10 años, quien será el encargado de hacer el postre: galletas integrales bañadas en chocolate.

Cocinar es solo una de las tantas cosas que Ramón realiza con su hijo, con quien tiene una cercanía muy especial: “yo tengo una relación tan potente con él desde el día 1. Me lo llevo a surfear, a bucear, a pescar, a la construcción. Hacemos todo juntos. Yo creo que hoy en día hay que tener esa conexión con los niños desde muy pequeños. No hay que simplemente desconectarse y dejarlos con la tecnología, con el teléfono, con videojuegos o televisión. Sino que hay que tener algo más real que le quede para toda su vida” dice el surfista. Para conocer los ingredientes de las recetas y así cocinar junto a Ramón e Inti, debes ingresar a la cuenta Instagram de Patagonia.

La invitación a ambas actividades busca estrechar los lazos padre e hijo y, tal como dice Ramón, “motivar y despertar ese cuidado y conexión con la naturaleza”.

Revisa el tráiler de “El Hijo del Pescador”: https://www.youtube.com/watch?v=uYlB7hYqOQo&feature=youtu.be

Los invitamos a ser parte de un nuevo taller de edición fotográfica y revelado digital en Adobe Lightroom.

Si eres amante de la fotografía y quieres ir un poco más lejos con el resultado de tus imágenes, es necesario editar y revelar nuestros archivos, de esta forma podremos corregir y mejorar ciertos aspectos de nuestras fotos, partiendo por ajustes básicos como encuadre, enfoque, temperatura de color, contraste, exposición, reparar manchas y defectos, entre otros.

Lightroom es una herramienta que te permitirá de forma fácil obtener buenos resultados para que compartas o publiques tus imágenes, ya sea por diversión, para tus emprendimientos o trabajos relacionados donde requieras imágenes optimizadas.

El curso tendrá una duración de 9:30 a 12:00 hrs. este sábado 20 de junio.

·Introducción

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*En esta oportunidad y dada nuestras condiciones de cuarentena trabajaremos bajo la plataforma Google Meet.

Valor es de 20.000 (Transferencia)

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Cupos limitados.

Requisitos: Instalada aplicación Google Meet, Programa Light Room.

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De la directora Marina Zenovich, un recorrido de cuatro horas dividido en dos capítulos, con el ascenso inspirador y la caída dramática, una crónica fascinante y completa de uno de los atletas más inspiradores y luego controversial de todos los tiempos

Parte 1:  Miércoles 17 de junio,  21:00 por ESPN2 & ESPN Play

Parte 2:  Miércoles 24 de junio, 21:00 por ESPN2 & ESPN Play

Basado en extensas entrevistas y conversaciones con Lance Armstrong, este documental que se divide en dos capítulos cuenta la historia del ascenso del ciclista de Texas como una joven superestrella; su angustiosa batalla contra un cáncer testicular; su recuperación y aparición como ícono global con sus siete títulos consecutivos del Tour de France, y luego su estrepitosa caída tras uno de los escándalos de dopaje más grande de la historia del deporte. La verdad lo atrapó; para un hombre que tenía poca práctica en la derrota, todo había terminado pues su confesión fue un golpe para los fanáticos que veneraban al atleta, al hombre y más aún al símbolo.

Lance Armstrong, junto con un muy cercano grupo de compañeros de equipo, amigos, rivales y periodistas, reflexionan sobre su historia, capturan un momento único en la historia del ciclismo e insisten en que el público haga sus propias interpretaciones sobre  esta compleja trama.

https://www.espn.com.ar/ciclismo/nota/_/id/6993139/el-ascenso-y-la-caida-de-lance-armstrong

Alvaro Reyes

En la actualidad las bicicletas cada vez más se transforman en un medio ideal para transportarse dentro de las grandes ciudades y en zonas rurales, pues son un medio de transporte sano, ecológico y económico y si bien su uso es cada vez más generalizado, los interesados en adquirir o renovar su bicicleta desconocen aspectos relevantes que pueden facilitar su elección y posterior uso.

ELECCION DEL TAMAÑO DE BICICLETA

Lo primero que se debe saber es que un marco (cuadro) de ruta o de montaña tiene distintas nomenclaturas para saber su tamaño, las bicicletas de ruta se miden en centímetros (54 cm) y las montaña en pulgadas (17,5”). Esta medida es tomada en el tubo de asiento, desde el centro del eje del motor hasta  donde finaliza el tubo del asiento o sillín especialmente para las bicicletas de montaña (fig 1). Es importante considerar que algunas marcas de bicicletas de ruta realizan esta medida en el tubo horizontal y también de manera efectiva, esto quiere decir que se mide hasta donde se proyecta la horizontal del tubo de dirección. Pero esto no es todo en cuanto a medidas, pues algunas marcas utilizan medidas estándar o genéricas con la denominación de tamaños S, M, L, XL.

Debido a la gran cantidad de diseños que han desarrollado las distintas marcas de bicicleta y a la introducción del sloping (ángulo de caída del tubo horizontal que une el tubo de dirección con el tubo del sillín). Los fabricantes comenzaron a utilizar ángulos variados en sus diseños, lo que sin duda afecto las medidas tradicionales y las tallas comenzaron a variar  de un fabricante a otro, por ello podemos encontrar distintas tablas que nos puede orientar en la equivalencia de las medidas para bicicletas de ruta y/o mountainbike

No obstante lo anterior esta y otras equivalencias que se pueden encontrar en la web son orientativas pues utilizan la altura como parámetro para la elección de la bicicleta adecuada, y es sabido que dos personas de la misma altura no tienen la misma longitud de piernas, por ello debemos conocer la altura de nuestra entrepiernas, lo cual podemos medir descalzos, apoyándonos de espaldas en un muralla, con las piernas rectas y con los pies ligeramente separados, de tal manera que podamos tomar la medida entre el suelo y la entrepierna. Para mayor facilidad esta acción se puede realizar con un libro entre las piernas de tal manera que podamos medir desde el suelo hasta la parte superior del libro como muestra la figura N°2

Esta medición dará un valor X, que se debe multiplicar por un factor para saber la talla de la bicicleta, para mayor precisión en el cuadro siguiente se mostrara un ejemplo y los factores a considerar para los distintos tipos de bicicletas considerando a una persona de 1,75m de altura y  con una entrepierna de 83cm.

Los resultados obtenidos podemos compararlos con el cuadro de equivalencias y así elegir nuestra bicicleta. Es importante decir que la fórmula utilizada con la medición de la entrepierna es más precisa que sólo tomar como referencia la altura y funciona para la gran mayoría de las personas.

Sin embargo, no debemos olvidar que la oferta de bicicletas es amplia para cada una de las modalidades, por ello encontraremos diversas geometrías de cuadros, de hecho una misma marca ofrece distinto tipos de diseños para usos diferentes. Y es por esto que aparecen un par de datos muy relevantes como son el stack y el reach, que nos permiten determinar la talla real de una bicicleta, con lo cual podremos comparar los tamaños de distintas marcas, independiente de la geometría  que utilicen los cuadros.

El stack (altura) y el reach (largo o alcance) del cuadro, corresponden a la distancia vertical entre el centro del eje de motor el centro de la parte superior del tubo de dirección y la distancia horizontal entre el centro del eje de motor  y el centro de la parte superior del tubo de dirección.  (fig N°3 ).   Como se puede apreciar en la misma figura ambas medidas son independientes de los ángulos de los tubos de dirección o del tubo del asiento o sillín.

Los cuadros que tienen un gran stack y un reach pequeño son cuadros altos y cortos, lo que supone una posición más erguida y relajada sobre la bicicleta, en cambio los cuadros que tienen un stack pequeño y un reach grande son más aerodinámicos por cuanto el ciclista está menos erguido, por tanto más estirado sobre la bicicleta.

Sin duda además de definir lo cómodo que se puede estar sobre la bicicleta, también define el tamaño real de ella pues, con dichas medidas podemos hacer una comparación efectiva entre marcos para distintas especialidades y también de marcas, esto dado que una marca que utilice una talla M podía ser mayor que el de una marca que utilice una talla L si el stack y el reach de la M son mayores que el stack y reach de la L.

Si bien no se puedo encontrar información específica respecto de fórmulas y/o factores que permitan conocer las medidas que corresponden a nuestro biotipo, la dirección web http://custom4.us/new/stack-reach/ permite ingresar sus datos y arroja distintas medidas para distintos tipos de bicicletas

Ahora bien si requerimos de mayor precisión en las medidas y elección de nuestra bicicleta  es posible realizar un estudio de biomecánico o bikefitting. Pero si no es posible acceder a este tipo de servicio será recomendable que puedas medir tu actual bicicleta de tal forma que puedas comparar y así saber cuál se adecuará mejor a tus requerimientos.

Finalmente si tu bicicleta no se ajusta de forma ideal a tus medidas siempre habrá modificaciones que podrás realizar variando la altura del sillín, desplazar el sillín longitudinalmente, cambiar de posición la tee o cambiarla por una de otra medida y/o ángulo y utilizar espaciadores sobre el tubo de dirección.

Fuentes :

Cómo elegir la talla de bicicleta correcta

https://www.sport.es/labolsadelcorredor/como-saber-la-talla-de-bicicleta/

https://www.mtbpro.es/afondo/calcular-y-elegir-la-talla-de-tu-bici-de-mtb-la-guia-definitiva

https://www.zikloland.com/seleccionar-talla-modelo-bicicleta-stack-reach/

http://meca-educacinfsicaenlaeso.blogspot.com/2010/02/la-talla-y-altura-del-sillin-de-tu-bbt.htmlhttps://www.ciclismoafondo.es/reportajes-ciclismo/informe-la-posicion-ideal-sobre-la-bicicleta_33918_102.html

La producción de Patagonia retrata el desafío de un grupo de amigos que busca llegar a la cumbre de una de las montañas más altas de Estados Unidos luego de una travesía en bicicleta

¿Alguna vez pensaste en cuál sería la aventura más alocada que podrías hacer? Tres amigos se hicieron esta pregunta y la respuesta fue impensada: una travesía en bicicleta hasta una de las cimas más elevadas de Estados Unidos para esquiarla. Pensar más allá de lo conocido fue lo que llevó a Nick Russell, Eric Pollard y Joel Oberly a iniciar un viaje sin igual que quedó plasmado en el documental The Last Hill, uno de los imperdibles de Patagonia en estos días que puedes ver en su sitio.

La producción invita a salir de los moldes para ser parte de una aventura que llevó a este grupo de amigos a pasar por parajes tan hermosos como adversos, en el que tuvieron que enfrentarse al sol extremo, las lluvias inesperadas y a vientos de más de 60 kilómetros por hora. Sin duda fue todo un reto que emprendieron para llegar al Monte Withney a más de 4.400 metros de altura en California con un único objetivo: esquiar desde la cima. Una locura para muchas personas, hasta la próxima aventura.

The Last Hill es parte de los documentales favoritos de Patagonia que ya puedes ver totalmente gratis a través de su sitio web y en el que encontrarás producciones nacionales e internacionales que a través de temáticas como la conservación de parques y la contaminación de la industria salmonera, entre otras,  hacen un llamado al cuidado del medio ambiente y nuestro planeta.

Ve el documental en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=PFBZ4P27h88&feature=emb_title

Revisa otros documentales de Patagonia: https://cl.patagonia.com/pages/nuestros-documentales-favoritos

“El Poder Del Plato” así se titula el nuevo capítulo de Charlas en el Refugio, que invita a profundizar sobre lo que comemos y cómo podemos elegir qué llevar a nuestras mesas, ser más autosustentables y cuidar nuestra tierra y el planeta.

Vivimos en un mundo en que existe cada vez mayor consciencia por los alimentos, curiosidad por su procedencia y preocupación por el impacto que tienen en el medio ambiente, por eso se hace necesario indagar más en temas relacionados a esta nueva realidad. Si quieres conocer un poco más, la invitación es a conectarse este jueves 11 de junio a las 19 horas a la cuenta Instagram de Patagonia para ver Charlas en el Refugio, un programa de conversación donde se profundizará sobre la Agricultura Orgánica Regenerativa en nuestro país.

El invitado de honor será Francisco Vio, agrónomo y huertero de la organización “Huerto Cuatro Estaciones”, quien pasó cuatro años trabajando junto a Douglas Tompkins y su equipo para ayudarlo a cumplir el sueño de crear una gran huerta en el Parque Nacional Patagonia para cultivar alimentos orgánicos y libres de pesticidas, desafiando así al duro clima de la región. Además de esta experiencia, Francisco explicará un poco más sobre nuestra alimentación, los cultivos biointensivos, los alimentos procesados y los huertos en Chile, entre otros temas.

Pero ¿por qué es importante hablar de agricultura regenerativa? Porque hoy tenemos un gran problema. Las cadenas de producción actuales que parecen invisibles a nuestros ojos son una de las grandes causantes del cambio climático. Hoy, según datos de la ONU, la agricultura, la silvicultura y otros tipos de uso representan el 23% de las emisiones de efecto invernadero en el mundo. Las prácticas del cultivo con técnicas industriales y productos químicos además dañan nuestra salud y la de los suelos que van perdiendo su capacidad para producir. Sin embargo, puede haber una solución y, quizás, una nueva revolución de la mano de la agricultura regenerativa.

Este método permite abastecer y conservar al mismo tiempo ya que se basa en los procesos naturales para reponer nutrientes, agua y suelos, permitiendo producir alimentos sanos y ricos. Es una mirada de cuidado del medio ambiente desde otra perspectiva que Patagonia integró a su adn hace mucho tiempo. Es así como nace “Unbroken Ground”, un documental dirigido por Chris Malloy y que sin duda vale la pena ver (haz click aquí para verlo), que deja a un lado las cadenas de producción y explica la importancia de la agricultura regenerativa y la pesca selectiva para ayudar a resolver la crisis ambiental que vivimos hoy en día gracias a su trabajo para recuperar la naturaleza manteniendo un equilibrio entre la tierra y los océanos. Un plato de comida es más complejo de lo que se cree. Por eso es importante conocer lo que comemos para tener el poder de elegir lo correcto y este puede ser el primer paso para ser autosustentables y volver a lo simple para comenzar a vivir de la tierra, cuidando nuestro medio ambiente y nuestra salud. El espacio será conducido por Eduardo Silva, quien nos introducirá en este mundo que para muchos es aún desconocido pero que de todas formas vale la pena descubrir.